www.mahirasilver.com
Jual Perhiasan Perak / Jual Cincin Kawin Perak / Jual Cincin Perak / Jual Anting Perak / Jual Gelang Kaki Perak / Jual Gelang Rantai / Jual Kalung Perak
Categories
Testimonial
hanifa
mahirasilver layanannya cepat yah,,trus barangnya bagus2,,tp kalo pesan lg ble diskon dong..he..he

bayuapsari
Antingnya sdh nyampe di makassar. Cantik seperti gambarnya. Semoga tdk cepat luntur warnanya. Terimakasih Mahira Silver.

assyfa
Thanks mahira, paketku udh sampe gelang kakinya bagus melampaui harapan hehe..

siti
trims gelangnya bagus banget, jadi pengen pesen lagi.. Hehe

» isi testimonial
» lihat testimonial
Others
Others
JNE:
News

Tips Kecantikan

16 April 2013

Tips Ringan Mengatasi Masalah Jerawat Untuk Usia Dewasa

selasa 16 maret 2013

Tips Ringan Mengatasi Masalah Jerawat Untuk Usia Dewasa

Banyak orang tidak menyadari bahwa pada usia dewasa jerawat bisa timbul. Ada pemikiran yang keliru kalau jerawat itu hanya terjadi pada usia remaja dan akan berkurang secara sendirinya seiring bertambahnya usia. Memang fakta tersebut benar adanya tapi tidak bisa dipungkiri sejumlah orang dewasa masih bermasalah dengan jerawat.

Terdapat banyak sebab mengapa orang pada usia dewasa terserang jerawat, namun yang terpenting adalah cara pengobatan untuk kasus ini tidaklah sama seperti penanganan jerawat pada usia remaja. Berikut ini ada beberapa kiat-kiat untuk mengobati jerawat bagi orang dewasa.

Diluar sana ada banyak sekali produk-produk kecantikan untuk mengobati masalah jerawat, tetapi perlu anda sadari apakah produk tersebut aman bagi kulit anda? Produk-produk kecantikan penghilang jerawat ada juga yang terbukti tidak efektif hasilnya bahkan merusak kulit. Jika anda merasa ragu untuk memilih serta menggunakan produk obat jerawat sebaiknya berkonsultasi dengan ahli kulit terpercaya untuk mengetahui jenis-jenis obat jerawat yang cocok bagi anda terutama bagi yang mempunyai kulit sensitif.
Selain berkonsultasi dengan dokter kulit anda juga bisa memanfaatkan pengalaman dan saran orang terdekat anda mengenai produk yang memang terbukti aman dan bisa mengobati jerawat khususnya untuk orang dewasa.

Untuk masalah jerawat yang serius anda bisa menggunakan prosedur teknologi kesehatan seperti mikrodermabrasi dan laser resurfacing, ini metode yang umum dipergunakan terutama bagi orang dewasa. Prosedur diatas harus dilakukan dengan profesional, oleh karena itu disarankan untuk mengunjungi klinik kesehatan kulit terkemuka di kota anda.

Satu yang perlu diingat jangan sekali-sekali mengeluarkan jerawat secara paksa dengan cara memencet atau menusuk hingga jerawat tersebut keluar. Ini dapat menimbulkan luka ringan bahkan serius karena infeksi hingga kedalam kulit.

Konsumsilah makanan yang sehat secara teratur, hal itu berguna membunuh racun-racun yang ada didalam tubuh terutama jerawat. Banyak minum air putih, makan sayuran serta buah sangat dianjurkan, karena kulit sangat membutuhkan cairan yang cukup agar terhindar dari kulit kering.

Biasakan menjalani pola hidup sehat dengan cukup istirahat, selain sebagai relaksasi pelepas stres juga mempunyai efek positif bagi kulit anda. Karena stres merupakan salah satu pemicu timbulnya masalah jerawat.

Tips lain yang bagus adalah mengkonsumsi jamu tradisional. Banyak sekali produk herbal siap pakai yang bisa anda gunakan untuk pencegahan dan pengobatan jerawat. Jika anda bisa sedikit repot meracik jamu sendiri dirumah sangat dianjurkan karena anda tahu dan yakin bahan-bahan pembuatan jamu tersebut tidak terkontaminasi bahan kimia yang membahayakan tubuh.

sumber : www.kecantikantubuh.com

10 Tip Perawatan Kecantikan Alami


RABU 03 APRIL 2013
Tomatoes

(Foto: Dok.Ist)

Melakukan perawatan rutin ke salon atau dokter kecantikan penting, namun sesekali kita dapat memanfaatkan bahan-bahan alami di sekitar kita.

Selain keamanannya lebih terjamin, tentu saja, akan lebih murah memanfaatkan bahan-bahan alami untuk perawatan. Tahukah Anda, tanaman, buah-buahan, bahkan mungkin bahan yang biasa digunakan untuk bumbu di dapur bermanfaat bagi kecantikan? J vallesca/berbagai sumber/foto: ilustrasi

1. Getah Lidah Buaya Mempertebal Rambut
Jika di rumah Anda memiliki tanaman lidah buaya, gunakanlah! Potong lidah buaya, kemudian kuliti permukaannya. Keluarkan getah dengan cara mengeroknya perlahan, kemudian oleskan pada kulit kepala secara merata. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, baru bilas bersih.

2. Teh Memperkuat Batang Rambut
Ternyata teh juga bisa membuat batang rambut lebih kuat dan lebat, lho. Caranya: inapkan teh yang sudah diseduh (tentunya tanpa gula) selama semalam. Kemudian aplikasikan cairan teh ini pada rambut Anda secara merata keesokan harinya. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas bersih.

3. Jeruk Nipis Mengatasi Rambut Berketombe
Ketombe, selain gatal, tentu saja mengganggu penampilan. Jeruk nipis salah satu solusi untuk menumpas ketombe. Belah jeruk nipis menjadi empat bagian, kemudian oleskan pada kulit kepala. Gunakan bantuan sisir untuk membelah rambut bagian per bagian. Lakukan massage. Diamkan minimal 30 menit. Setelah itu keramaslah dengan sampo antiketombe.

4. Kaki Seksi Berkilau Berkat Madu
Madu sudah terkenal khasiatnya baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Di antara beragam manfaat madu, salah satunya membuat kaki kita perlahan mulus dan berkilau. Caranya mudah, panaskan madu dengan air sedikitnya 15-20 menit. Kemudian oleskan madu di seluruh permukaan kulit kaki Anda. Diamkan selama 15-30 menit, baru bilas bersih dengan sabun. Selain membuat kulit halus dan berkilau, aplikasi madu juga bermanfaat menghilangkan bercak atau noda hitam bekas luka di kaki.

5. Pisang dan Tahu Susu Membuat Rambut Berkilau
Haluskan pisang sesuai dengan panjang rambut, kemudian tambahkan sedikit tahu susu dan lemon jika rambut Anda berketombe. Campur semuanya agar menjadi pasta dan oleskan pada rambut. Biarkan 20-30 menit, kemudian bilas dengan sedikit air dingin. Rambut Anda akan terasa lebih halus dan berkilau.

6. Garam dan Minyak Zaitun untuk Scrub Wajah
Ada bahan alami untuk mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati dari wajah. Campurkan garam dan minyak zaitun. Paduan bahan ini bisa menjadi scrub wajah yang aman. Berfungsi mengangkat kotoran, membuat kulit lebih cerah dan halus.

7. Bawang Putih Menuntaskan Jerawat
Ingin membunuh jerawat? Mudah. Cukup ambil bawang putih, potong kecil saja di bagian ujungnya kemudian oleskan bawang putih pada jerawat. Catatan: trik ini ampuh untuk jerawat yang baru tumbuh, bukan untuk jerawat yang meradang. Setelah aplikasi bawang putih, umumnya jerawat akan mengering dengan sendirinya.

8. Tomat Mengurangi Komedo
Haluskan tomat, bisa dengan diblender dan campur dengan madu. Oleskan campuran ini pada wajah secara merata. Biarkan kurang lebih selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Namun jika komedo sudah menumpuk, khususnya blackhead komedo, sebaiknya Anda melakukan facial.

9. Mengurangi Kerutan
Buah-buahaan beri: stroberi, bluberi, raspberry memiliki kandungan antioksidan paling tinggi. Keluarga beri ini memiliki pengaruh besar dalam melindungi sel kulit dari menipisnya kolagen serta kerutan di kulit. Untuk itu konsumsilah buah-buahan ini secara rutin.

10. Membersihkan Kuku dengan Jeruk Nipis
Paling baik adalah melakukan manikur-pedikur minimal 2 minggu sekali. Namun jika tak cukup waktu pergi ke salon untuk melakukannya, secara sederhana kita bisa memanfaatkan jeruk nipis untuk membuat kuku bersih dan bening. Caranya, potong jeruk nipis tipis-tipis. Rendam tangan terlebih dahulu 10 menit, setelahnya sikat perlahan, kemudian gosokkan potongan-potongan jeruk nipis tadi pada bagian dalam maupun luar kuku. Berlaku juga untuk kuku kaki. Setelah menggosokkan jeruk nipis, bilas kembali sampai bersih.


sumber : tabloid bintang



Cara Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami

  • Para wanita selalu ingin tampil cantik dengan berbagai cara, tujuannya adalah untuk menyempurnakan penampilan. Salah satunya pada bagian mata, biasanya mempercantik tampilan bulu mata dengan maskara atau bulu mata palsu. Ada juga dengan cara tanam bulu mata seperti yang tersedia di salon-salon, dan ada pula dengan memakai beberapa produk yang mengklaim bisa memanjangkan bulu mata.
  • Berikut beberapa tips memanjangkan bulu mata secara alami :
    1. Minum multivitamin untuk merangsang pertumbuhan bulu mata, misalnya dengan konsumsi vitamin E secara rutin. Vitamin E dapat menstimulasi pertumbuhan bulu mata, minum dalam bentuk kapsul atau perbanyak makan kacang-kacangan dan sayuran hijau.
    2. Oleskan vitamin E pada mata, dengan menggunakan sikat khusus yang bersih.
    3. Beri pelumas pada bulu mata agar bulu mata kuat dan sehat. Oleskan minyak zaitun atau Petroleum Jelly pada malam hari sebelum tidur, dan bersihkan esok paginya. 
    4. Rajin menyikat bulu mata setiap hari, agar selalu rapi, terhindar dari debu dan kotoran yang menempel. Sikatlah dengan menggunakan sikat khusus.
    5. Bersihkan maskara dan eyeliner sebelum tidur, agar partikel kimia yang ada dalam alat rias tidak mengendap semalaman dan membuat bulu mata menjadi rusak.
  • Selain itu, ada pula beberapa cara tradisional yang dipercaya dapat membantu menyuburkan dan memaksimalkan pertumbuhan bulu mata, caranya :
  • Menggunakan batang sirih dan lidah buaya. Cara ini dipercaya sebagai resep tradisional membantu tumbuhnya bulu mata yang sehat dan lebat, apabila dilakukan rutin setiap hari. caranya : ambil batang sirih yang kecil dan celupkan kedalam gel lidah buaya, setelah itu oleskan pada bulu mata. lakukan secara rutin pagi dan malam hari.
  • cara kedua : menggunakan teh yang telah diembun-embunkan diatas atap semalaman (jangan sampai terkena hujan). untuk mempermudah, pakailah kapas yang dililitkan ke lidi atau batang kecil, kemudian celupkan kedalam teh dan oleskan pada bulu mata. lakukan dengan rutin pada pagi hari / malam hari sebelum tidur, cara ini juga dipercaya dapat menyuburkan dan menyehatkan bulu mata secara alami.
Diterbitkan di: 28 Nopember, 2011   



Sumber: http://id.shvoong.com/how-to/health/2233549-cara-memanjangkan-bulu-mata-secara/#ixzz2INp3ejrd


 Cara Mengecilkan Perut Buncit Yang Efektif

Cara Mengecilkan Perut Buncit Yang Efektif Cara Mengecilkan Perut Buncit Yang Efektift untuk sobat yang perutnya gendut. berikut ini bisa menjadi solusi bagi masalah kegemukan yang sobat miliki. Memiliki perut yang buncit bagi sebagian orang memang menjadi masalah tersendiri. Karena perut yang gendut dianggap tidak menarik. Cara mengecilkan perut yang akan admin bagi ini dengan cara alami. Sebenarnya seseorang yang memiliki perut buncit bukan berarti tidak memiliki perut yang bagus, hanya saja perut mereka tertutup oleh timbunan lemak. Oleh sebab itu untuk mendapatkan perut yang bagus dan langsing,. Perut gendut memang bisa mempengaruhi beberapa aspek. Selain kepercayaan diri, perut yang buncit juga kan mendekatkan kita pada penyakit. Unutk itu membuang timbunan lemak agar perut tidak gendut atau buncit sangat disarankan daam kesehatan. Cara mengecilkan perut bisa sobat dapatkan dengan cara diet yang sehat atau diet yang alami. Nah oke langsung saja sobat berikut tips untuk mengecilkan perut dan melangsingkan perut. Berikut ini 7 cara untuk menghilangkan perut buncit baik pada pria maupun wanita : Niat Ini penting karena segala sesuatu yang kita awali dengan niat yang tulus dan keyakinan maka merupakan awal yang bagus untuk memulai segala kegiatan.  Minum air putih yang banyak. Sebelum makan cobalah minum air putih yang cukup. Itu akan membuat anda lebih kenyang. Makan perlahan-lahan. Kunyah makanan sampai cukup halus untuk di telan. Mengurangi konsumsi garam yang berlebih. Perbanyak konsumsi serat  Serat ada pada buah dan sayur Tidak mengkonsumsi Alkohol. Olahraga yang teratur Tips Cara Alami Mengecilkan Perut juga sebagai berikut : Makanlah makanan secara perlahan. Memakan makanan dengan cepat dapat mengakibatkan tertahannya udara dalam usus sehingga dapat mengciptakan gas dan mengakibatkan perut buncit. Kurangi makanan berlemak, dan perbanyak memakan makanan berserat seperti pear dan apel. Makanan berserat berfungsi untuk melancarkan pencernaan. Penumpukan makanan pada perut tentu saja dapat membuat perut menjadi buncit.  Memakan makanan yang mengandung karbohidrat dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan.  Kurangi mengkonsumsi garam. Garam dapat mengakibatkan perut terasa penuh dan menggelembung.  Hindari minuman bersoda dan perbanyak minum jus buah. Selain berfungsi untuk detox, jus buah juga bisa mengurangi rasa lapar.  Jangan tidur terlalu larut dan beristirahatlah dengan cukup. Tidur pada pukul 11 dan bangun pada pukul 6 pagi. Pada saat tidur, usahakan memakai pakaian yang longgar sehingga tubuh dapat bernafas dengan baik.  Olah raga. Inilah bagian tepentingnya. Karena akan percuma melakukan berbagai cara untuk mengecilkan perut tanpa diimbangi dengan olah raga. Tidak harus fitness, cukup dengan olah raga kecil seperti lari dan sedikit sit up. Semoga Informasi tentang cara mengecilkan perut yang efektif bermanfaat

sumber : Copyright by operatorku.blogspot.com Terima kasih sudah menyebarluaskan aritkel ini


Cara Mengecilkan Lengan Secara Alami

Rabu, 01 Agustus 2012 08:55 

Vemale.com - Selain berat badan, problem lain wanita yang sering dikeluhkan adalah lengan besar. Di antara bagian tubuh lainnya, lengan termasuk yang tidak mudah dikecilkan dalam waktu singkat. Bagaimana sih cara mengecilkan lengan secara alami dan aman?

Mengonsumsi obat-obatan semisal, fat burner tidak secara otomatis membantu mengecilkan lengan. Belum lagi, obat-obatan semacam itu tidak dianjurkan dikonsumsi bebas dan berlebihan, harus ada pengawasan dan konsultasi dengan dokter atau Personal Trainer.

Mengatasi hal tersebut, ada beberapa cara yang bisa Anda coba:

1. Jaga pola makan dan nutrisi

Yang terpenting dalam program mengecilkan lengan adalah menjaga asupan nutrisi dan pola makan. Hindari makanan yang tinggi karbohidrat dan kalori. Bukan berarti Anda harus membatasi semua asupan karbohidrat, lho. Setidaknya, Anda bisa memilih menu low carb selain nasi putih, seperti kentang, jagung, produk gandum, atau nasi merah.

Pola makan juga harus dijaga. Sangat disarankan untuk makan dalam porsi sedikit tapi sering, ketimbang porsi yang banyak sekali makan.

"Hindari lemak juga. Untuk menu ayam misalnya lebih baik pilih bagian dada yang kadar lemaknya lebih rendah," saran Denny Santoso, seorang pakar Diet dan Nutrisi, CEO DuniaFitnes.com

2. Disiplin dan rutin dalam workout

Adalah otot yang membantu untuk memberikan tampilan tubuh yang indah dan padat. Untuk itulah, apabila Anda ingin mengecilkan lengan, yang harus Anda lakukan adalah melatih otot secara disiplin dan rutin.

Sayangnya, seringkali wanita takut bila otot lengannya menjadi besar seperti para binaragawan. Padahal, untuk membentuk lengan seperti mereka, tak hanya cukup dengan latihan 20-30 menit per hari. "Salah kalau wanita takut angkat beban. Otot wanita itu tidak gampang dibentuk seperti otot pria," imbuh Denny. Latihan angkat beban selama 20-30 menit untuk wanita, hanya akan membantu mengencangkan dan melatih otot saja. Secara otomatis, latihan tersebut juga akan membakar lemak yang ada di lengan dan membuatnya lebih ramping.

Langkah-langkah mengecilkan lengan

Membentuk Triceps

Triceps adalah bagian bawah lengan, yang biasanya menggelambir apabila terlalu banyak lemak di bagian tersebut. Seringkali dikeluhkan wanita, terutama saat mengenakan busana tanpa lengan. Cara mengecilkannya:

  • Ambil posisi berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu.
  • Pastikan punggung tetap tegak. 
  • Kedua tangan posisi tegak memegang dumbell, kemudian angkat hingga membentuk sudut 90 derajat. Turunkan perlahan. 
  • Lakukan 12 repetisi, 5 set.

Membentuk Biceps

Biceps adalah bagian lengan atas. Yang apabila kita menegakkan tangan, maka bagian lengan tersebut yang terlihat. Cara mengecilkannya:

  • Ambil posisi berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu.
  • Punggung tetap dijaga agar tegak dan tidak membungkuk. 
  • Kedua tangan posisi lurus ke depan memegang dumbell, kemudian tarik tangan mendekat ke bahu. Luruskan kembali perlahan. 
  • Lakukan 12 repetisi, 5 set

Latihan Bahu

Sama pentingnya dengan biceps dan triceps, bahu juga harus dilatih agar tetap kencang. Caranya:

  • Ambil posisi berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu.
  • Punggung dalam posisi tegak. 
  • Kedua tangan memegang dumbell, dan angkat dumbell perlahan hingga lurus dengan bahu. Turunkan perlahan. 
  • Lakukan 12 repetisi, 5 set.

Jadi, Ladies, tak perlu takut mencoba latihan di atas untuk mendapatkan lengan ramping seperti yang sudah diidam-idamkan. Selamat mencoba.  (vem/bee)

Source: http://duniafitnes.com


Cara Cepat dan Alami Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Mempunyai wajah yang bersih dan menarik tentunya merupakan harapan setiap orang khususnya para wanita. Dan seiring perkembangan jaman, tidak sedikit produk dari jenis obat yang dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat. Lalu bagaimana cara atau tips untuk Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami? Berikut sekilas ulasan dan informasinya yang mungkin bisa berguna untuk teman-teman semuanya… :)

Beberapa cara atau tips Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami antara lain :
  1. Pembersihan yang diikuti oleh penyegaran. Ketika kita akan tidur, gosok kulit muka dengan irisan tomat atau mentimun. Atau yang lebih halus lagi mentimun diparut dan dicampur dengan sedikit air. Lalu campuran tersebut disaring dengan kain tipis. Hasil saringan kemudian kita usapkan pada kulit muka dengan kapas hingga rata. Pagi harinya (bangun tidur), masukkan handuk kecil kedalam air hangat dan usapkan pada wajah. Setelah selesai, masukkan handuk kecil yang berbeda ke dalam air es dengan cara penggunaan yang sama.
  2. Perawatan dengan Memakai Bedak Dingin. Bedak dengan bentuk seperti telur cecak, ambil dua butir dan diremas-remas dengan sedikit air. Setelah itu bedakkan pada wajah ketika akan tidur. Sedangkan kalau menggunakan bedak yang berbentuk tepung, ambil setengah sendok teh kecil untuk kemudian dicampur dengan sedikit air dan bedakkan pada wajah secara merata.
  3. Bersihkan muka. Cuci dengan air kelapa tua. Setelah kering sendiri, bilas dengan air bersih.
  4. Basuh muka dengan air basuhan beras. Setelah kering, cuci dengan air bersih.
  5. Larutkan tepung kanji dengan air. Oleskan di sekitar tempat yang berjerawat.
  6. Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya. Bersihkan. Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan pada muka anda yang ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama seminggu.
  7. Putih telur + 1 sedok tepung maizena + minyak zaitun. Ketiganya, aduk secara rata. Gunakan sebagai masker.
  8. Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas jerawat. Amalkan selama seminggu.
  9. Hindari / minimalkan mengkonsumsi makanan yang mengandung gula (sugar), coklat (chocolate), dan kacang dan juga makanan pedas (cabai), berminyak serta makanan berlemak (kacang, ayam, telur, dll). Makanan-makanan seperti itu akan mengganggu peredaran darah pada tubuh, jadi proses detoxitasi tidak bisa berjalan dengan lancar. Usakan rajin mengkonsumsi sayuran dan buah. Daun kemangi dan daun peterseli (parsley) dipercaya juga bisa mengobati jerawat dari dalam tubuh. Untuk buah, bisa mengkonsumsi apel karena mengandung antioksidan.
  10. Hindari stress. Menurut banyak sumber yang saya baca, salah satu pemicu jerawat adalah akibat stress. Jadi kalau kamu ingin menghilangkan jerawat atau mencegahnya agar tidak muncul, sebisa mungkin hindari stress. Enjoy aja lagi, nikmati hidup ! :)
  11. Memakai masker dari pepaya. Coba buat masker pepaya untuk menghilangkan jerawat secara alami. Caranya, Pepaya yang sudah matang dihaluskan (bisa ditambahkan jeruk nipis), dan pakailah untuk maskeran. Diamkan sampai kering. Kemudian bersihkan dengan air hangat. Lebih baik dilakukan menjelang tidur. Masker pepaya, selain bisa menghilangkan jerawat secara alami, juga mempunyai khasiat menghilangkan komedo dan mencegah wajah kusam. Sebenarnya masih banyak komposisi masker alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Misalnya masker tomat dan mentimun, caranya buah tomat atau timun, dipotong tipis-tipis, kemudian diamkan di kulit sekitar 10-15 menit.
  12. Jangan pernah memencet jerawat. Bukan malah sembuh, tapi malah bisa menyebabkan noda-noda hitam dan bopeng pada wajah.. :(
  13. Rajin buang air besar minimal 1 kali sehari. Selain akibat mengkonsumsi makanan berlemak, pikiran, jerawat juga timbul akibat pembuangan yang tidak lancar. Seperti yang kita ketahui bahwa kotoran /feses itu mengandung zat-zat buangan yang harus dikeluarkan dari dalam tubuh. Nah, jika tidak terbuang sempurna maka zat-zat buangan tersebut akan menumpuk di dalam tubuh dan berakibat memberikan tambahan racun kepada tubuh kita. Dan racun yang menumpuk itulah yang menjadi salah satu pemicu timbulnya jerawat. Supaya buang air besar (BAB) lancar kita bisa mengkonsumsi makanan berserat dan buah-buahan seperti pepaya. Percaya deh, karena saya dapat tips ini dari guru SD saya yang ketika remaja jerawata dan sudah mencoba banyak cara menghilangkan jerarawat, tapi setelah memakai tips ini jerawatnya bisa hilang. :D
  14. Rajin berolahraga. Karena dengan berolahraga, panas tubuh akan membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotorannya. Penjelasannya begini, saat kita olahraga maka peredaran darah kita akan lancar dan proses detoxitasi akan berjalan teratur, jadi darah-darah kotor yang ada di dalam tubuh bisa terbuang.
  15. Minum air putih (air mineral) secukupnya. Kalau bisa, penuhi anjuran para dokter dengan konsumsi air mineral 8 gelas perhari. Karena menurut sebuah sumber yang dapat dipercaya, dengan berolahraga dan minum air putih secara teratur membuat jerawat enggan muncul. Tentunya dibarengi dengan melakukan poin no.1 yaitu memelihara kebersihan wajah dan tubuh. :D
Itulah sedikit info cara atau tips Menghilangkan Bekas Jerawat yang bisa kalian gunakan. Dan cara tersebut merupakan cara alami tanpa menggunakan obat-obatan tertentu. Buat yang ingin mencobanya dipersilahkan. Semoga informasi tersebut bisa bermanfaat dan membuat bekas jerawat anda hilang. Saran dan masukkan bisa diletakkan di kolom komentar. Terima kasih.. ^_^

Sumber: dari berbagai

sumber www.kaskus-lover.blogspot.com


Cara Tradisional Mengatasi Kulit yang Berminyak

Memiliki kulit wajah yang cenderung berminyak memang akan membuat kita agak jengkel, apalagi dengan wajah yang berminyak akan membuat penampilan kita jadi kurang menarik, selain wajah yang mengkilat, debu/kotoran yang sering menempel di pori kulit dan bisa mengakibatkan jerawat muncul. Sudah banyak jenis/merk kosmetik yang dapat mengurangi minyak berlebih, seperti facial foam yang anti minyak dan juga krim sunblok yang dapat mengurangi kadar minyak berlebih.

Faktor penyebab kulit berminyak :

  1. Sudah pasti pola makan yang buruk akan menjadi penyebab lebihnya kadar minyak, terlalu banyaknya lemak dalam tubuh yang bisa berasal dari makan-makanan yang manis dan berlemak tinggi.
  2. Faktor Hormonal yang bisa menjadi salah satu pula mengapa kulit menjadi berminyak, hormon yang tidak seimbang atau pada saat masa puber yang bisa menjadi pemicu.
  3. Pemilihan jenis kosmetik yang tidak tepat bisa menjadi kadar minyak di wajah menjadi meningkat.
  4. Faktor keturunan bisa dikatakan juga menjadi factor kulit berminyak, biasanya orang tua yang mempunyai masalah kulit berminyak, akan diwariskan juga ke anaknya.
  5. Pengaruh obat-obatan seperti obat untuk KB bisa memicu kulit menjadi berminyak.

Daun Seledri

Tradisional Herbal :

Mungkin saya akan menerangkan pengalaman saya untuk mengurangi kelebihan minyak berlebih secara tradisional, karena menurut saya lebih hemat, cepat dan aman tanpa efek samping.dan disini saya menggunakan daun seledri yang sangat ampuh selain bisa mengobati darah tinggi, namun juga bisa mengurangi kadar minyak di wajah.

Daun Seledri atau bisa dikenal dengan nama Apium Graveolens yang bisa anda temui di pasar atau di kebun rumah anda, karena nama daun seledri sudah tidak asing lagi di telinga kita, daun nya juga sering di buat aneka masakan,dan juga bisa dijadikan obat kesehatan.

Cara Penggunaanya :

  1. Ambil daun Seledri secukupnya lalu dipotong hingga kecil-kecil, dan setelah di potong kecil-kecil, potongan seledri tersebut dimasukan ke dalam panic yang sudah dimasuki air yang mendidih, dan biarkan rendaman seledri panas tersebut selama 15-20 menit lamanya, setelah didiamkan selama 15-20 menit, dan bisa dibiarkan agar dingin (20-30 menit).
  2. Oleskan air Seledri yang sudah direbus dan sudah dingin tadi ke bagian seluruh wajah, biarkan hingga air Seledri tersebut meresap dan mengering.Setelah air Seledri meresap dan mengering bisa dibilas atau dibersihkan dengan air hingga bersih. Gunakan 2 hari 1 kali pemakaian untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Selamat Mencoba 

sumber :http://ratukosmetik.com/


Tips Cara Menggemukkan Badan – bikin gemuk


Tips Cara Menggemukkan Badan – bikin gemuk

Foto Pria Gemuk dan Kurus

Cara Menggemukkan Badan. Sangat manusiawi jika orang yang berbadan kurus atau kurang berisi menginginkan badan yang gemuk atau paling tidak punya badan yang padat berisi. badan yang gemuk jika dipandang mata akan terlihat sehat dan menarik. Meskipun begitu tidak semua orang yang berbadan kurus terlalu memikirkan bentuk tubuhnya, ada juga yang berpandangan bahwa kurus tidak menjadi masalah, asalkan badan selalu sehat dan jarang sakit sakitan.

Bagi kamu yang ingin menggemukkan badan, berikut ini ada beberapa tips cara menggemukkan badan yang perlu kamu ketahui.

Cara Menggemukkan Badan

1. Seimbangkan Gizi Makanan

Yang pertama kamu perlu menyeimbangkan gizi makanan. pilihlah makanan yang tepat dan baik bagi tubuh yang banyak mengandung zat gizi,vitamin dan mineral, dan juga memperbanyak memakan makanan berkalori tinggi, kalori yang banyak disisakan untuk disimpan dalam bentuk lemak saat kalori ini dibakar pada saat aktifitas normal.

Contoh makanan yang tepat untuk dikomsumsi misalnya adalah sayuran, buah buahan, kacang kacangan, tepung tepungan, daging, makanan laut, unggas, dan telur. dan kamu juga perlu tahu bahwa tidak semua jenis makanan bagus untuk menambah berat badan, misalnya adalah makanan kaleng yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol, makanan tersebut tidak baik bagi kesehatan.

2. Olahraga Secara Teratur

Yang kedua, lakukanlah olah raga dengan teratur. jangan pernah berfikir bahwa menambah berat badan ataumenggemukkan badan hanya berkutat pada makanan saja, tapi juga bagaimana membentuk otot yang berisi dan sehat. Latihan penguatan otot dan pembakaran lemak secara rutin merupakan cara terbaik untuk menambah berat badan sebab aktifitas ini akan mengatur seberapa cepat atau lambat tubuh kamu membakar apa yang kamu makan. Untuk dapat menambah berat badan secara sehat, lakukan olah raga secara teratur sehingga yang membesar adalah otot kamu dan bukan sebaliknya yaitu otot makin mengecil sementara lemak yang makin menebal, (kamu bisa membayangkan ini kan?)

3. Jangan Memaksakan Diri

Yang ketiga kamu jangan terlalu memaksa diri. Meskipun mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalori adalah anjuran banyak ahli, tapi kamu tidak boleh terlalu memaksa diri untuk memakannya. Orang yang ingin menambah berat badan dianjurkan untuk mengkonsumsi sedikitnya 300 sampai 500 kalori setiap hari. Jika kamu termasuk orang yang tidak hobi makan, kamu bisa memasukan makanan tinggi kalori pada menu harian kamu. Intinya, kamu sendiri yang mengatur diet sesuai dengan kehendak dan kesukaan kamu.

4. Latihan Sebentar Tapi Teratur

Yang keempat jika memungkinkan, lakukanlah latihan secara teratur setiap hari kurang dari sejam. Saat kamu di tempat kerja atau pun di rumah, lakukan gerakan kecil yang tidak terlalu membutuhkan waktu. Saat kamu melakukan latihan ini, utamakan pada bagian bagian tertentu dari tubuh, misalnya penguatan otot lengan dengan barbel, penguatan otot otot perut dan lain sebagainya. Dengan melakukan latihan ringan, anda tidak terlalu banyak membakar kalori yang telah anda konsumsi. Selain itu, latihan ringan ini juga membuat tubuh anda tidak terlalu lelah untuk beraktifitas.

Itulah sedikit tips cara menggemukkan badan, semoga cara di atas berhasil kamu terapkan untukmenggemukkan badan kamu.

oh iya baru saja saya mendapat informasi bahwa ternyata Sereal juga bisa membuat badan gemuk lho. Tapi baca dulu ulasan di bawah ini, agar tidak salah paham.

Ternyata  Sereal bisa menggemukkan badan

Pendapat orang yang mengganggap Sereal sebagai makanan yang rendah kalori ditentang oleh ahli diet italia. ahli diet italia menemukan bahwa mengkonsumsi atau memakan sereal secara teratur dapat mendorong kenaikan berat badan

Tim riset dari Universitas Florence memeriksa anak-anak berusia antara lima hingga sepuluh tahun dengan diagnosis awal obesitas. Dari pengamatan ditemukan berat badan berlebihan terdapat pada anak yang mengkonsumsi sereal untuk sarapan selama setidaknya satu tahun setiap hari.

Kepala penelitian, Luigi Barbaliani, menjelaskan bahwa makanan yang dibuat dengan tepung jagung berkualitas tinggi sebenarnya sehat. Karenanya jagung menjadi bagian dari diet penurunan berat badan.

Tapi, ia mengatakan bahwa, sebagian besar produk sereal berbahan jagung di pasaran telah dimasak menggunakan minyak sayur, dan mengandung gula serta zat aditif. makanan seperti itulah yang tidak sehat karena dapat merusak fungsi sekresi perut.

referensi vivanews.com, superbog.wordpress.com, gambar lisasuke.blogspot.com



Tips Melentikkan Bulu Mata


Melentikkan bulu mata adalah ritual wajib dalam prosesi dandan atau make up yang Anda lakukan agar terlihat lebih cantik dan seksi. Tidak semua wanita dikaruniai bulu mata lentik alami, sehingga bagi mereka yang bulu matanya tidak lentik alami perlu sejumlah trik untuk melentikkan bulu mata.

Untuk membuat bulu mata Anda lebih lentik dan menarik, coba gunakan beberapa tipsdi bawah ini:

Jepit bulu mata
Dalam melentikkan bulu mata sebaiknya Anda berlatih menggunakan penjepit bulumata setiap hari, semakin Anda terbiasa dan terlatih semakin maksimal juga hasilnya. Mula-mula, untuk melentikkan bulu mata mungkin sedikit susah sehingga Anda harus menahan penjepit lebih lama pada minggu-minggu pertama. Namun, setelah beberapa waktu prosesnya akan lebih mudah buat Anda.

Melentikkan bulu mata

Melentikkan bulu mata

Pilih penjepit
Pilihan penjepit untuk membuat bulu mata jadi lentik juga memainkan peranan penting. Bagi Anda yang memiliki bulu mata tumbuh lurus ke bawah, penjepit bulu mata berkualitas prima adalah pilihannya. Sementara buat Anda yang Anda bermata lebar, pilihlah penjepit bulu matayang berukuran lebih lebar. Selain itu, bagi Anda yang memiliki kelopak mata rata, pilih penjepit bulu mata yang tidak terlalu melengkung akan lebih baik.

Cara menjepit
Agar hasil jepitan Anda tidak berbentuk-L saat menjepit bulu mata, geser penjepit bulu mata ke arah keluar pada saat menggunakannya. Sebelum menjepit bulu mata, bulu mata haruslah bersih dan bebas dari krim mata atau sisa maskara. Mulailah dengan menjepit dari pangkal bulu mata, tahan di sana selama 10 detik, tahan sedikit lagi di bagian tengah, kemudian terus bergeser ke ujung bulu mata.

Ganti penjepit
Agar bulu mata Anda tidak patah ketika dijepit, lihat apakah ada garis pada bantalan karet di penjepit bulu mata. Tiga bulan adalah saat yang tepat untuk mengganti bantalan karet penjepit bulu mata Anda. Tapi, jika kondisi penjepit sudah rusak, lebih baik di “lem biru” (lempar dan beli yang baru) saja.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, usaha Anda untuk melentikkan bulu mata tentunya akan memberikan hasil lebih maksimal dan memuaskan.

sumber : http://caradandan.com/tips-melentikkan-bulu-mata.html


CARA MEMUTIHKAN KULIT WAJAH| TUBUH| BADAN DAN TANGAN


Jadi anda janganlah minder, ikuti Cara Memutihkan Kulit WajahTubuhBadan, dan Tangan dari kami, berikut dibawah ini khusus kami berikut untuk anda.



Cara Memutihkan Kulit Wajah| Tubuh| Badan dan Tangan:
1.Syarat pertama, anda harus hidup secara bersih, mandi teratur setiap hari, minimal 2x sehari. Apabila mandi jangan asal mandi, bersihkan seluruh tubuh secara merata. Bila sempat mandilah dengan air hangat karena air hangat membantu mengeluarkan kotoran di tubuh anda.
2.Untuk Kulit Tubuh, Badan dan Tangan usahakan pergunakan lulur mandi yang menggunakan pemutih. Sedangkan untuk kulit wajah pergunakan facial scrup wajah yang yang memilik sari pemutih. Ingat sesuaikan dengan kulit anda.
3. Hindari sengatan matahari secara langsung, jika dalam keadaan terpaksa harus kena sengatan matahari pergunakanlah sun block untuk melindungi kulit tubuh anda.

4. Perbanyak makan buah buahan dan sayuran karena dengan buah dan sayur akan membantu menghilangkan racun dalam tubuh anda. Perbanyak buah apel untuk menghaluskan dan mengganti kulit tubuh anda tampak sehat.

5. Olahraga secara rutin selain membantu badan anda menjadi sehat dengan mengeluarkan keringat membantu mempermudah anda membersihkan kotoran kotoran yang ada di tubuh anda.
6. Rajin rajinlah ketempat salon kecantikan untuk menambah dan merawat kulit tubuh dan wajah anda.
Itulah beberapa Cara Memutihkan Kulit Wajah, TubuhBadan dan Kulit dari kami. Jika kulit tubuh anda masih tidak bisa putih berarti itu faktor keturunan, yang terpenting meski kulit anda hitam tetapi dengan perawatan kulit hitam anda akan tampak hitam manis.
sumber : http://global-dongeng.blogspot.com


Cara menghilangkan komedo


menghilangkan komedoMungkin masalah yang satu ini semua orang pasti pernah mengalaminya, yaitu komedo. Saya akan memberikan sedikit tips cara menghilangkan komedo, Tapi sebelumnya ada baiknya kalau kita mengetahui apa komedo itu.

Komedo adalah Kotoran penyumbat pori-pori ini berbentuk kecil, berwarna hitam atau putih. Dengan komedo, wajah halus terlihat kotor dan kusam. Komedo muncul akibat terjadinya penumpukan minyak berlebih (sebum), serta sel kulit mati. Saat membersihkan wajah, komedo sering terabaikan.Ada dua jenis komedo:

1. Blackhead (komedo terbuka), tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo ini berwarna kehitaman karena teroksidasi oleh udara.

2. Whitehead (komedo tertutup), berada di balik lapisan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak, tampak seperti benjolan kecil-kecil di bawah kulit.

Biasanya, komedo muncul di area T (dahi, hidung, dan dagu), juga di bawah mata dan pipi. Jangan menghilangkan komedo dengan cara memencetnya, karena malah akan merangsangnya menjadi jerawat bernanah yang akan memperparah kondisi wajah, bahkan bisa menyebabkan infeksi.

Agar komedo hilang:

1. Kenali jenis kulit. Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah berminyak. Dengan mengenali jenis kulit, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang sesuai.

2. Pilih pembersih yang tepat, yang dapat membuat kulit wajah benar-benar bersih, segar, dan kenyal. Beri toleransi waktu sebulan untuk mengetes efektivitas pembersih yang Anda gunakan.

3. Pilih pelembab yang cocok. Bagi kulit normal dan berminyak, gunakan pelembab oil free. Sebenarnya, tubuh memiliki sistem alami yang bisa mengatur kelembaban kulit.

4. Hindari produk comedogenic. Produk lain yang bisa menimbulkan komedo adalah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, shampo berbahan ginseng, dan kondisioner. Perlu diketahui, bedak padat merupakan produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Penggunaan bedak padat terlalu lama tak hanya menimbulkan komedo, tetapi juga jerawat.

5. Hidup sehat dan cukup gizi. Cukup tidur dan istirahat, hindari stres. Hal ini mungkin terdengar klise, namun coba terapkan hal kebiasaan ini, dan lihat hasilnya.

6. Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. Lakukan facial secara berkala dan setelah masa haid. Hal ini untuk menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar sebasia selama masa haid, yang memproduksi minyak lebih aktif.

7. Batasi mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.

8. Jika tak sabar dan ingin segera menghilangkannya, pergi saja ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, dokter akan menggunakan bantuan teknologi laser.

Tips mengangkat komedo:

1. Gunakan putih telur

* Ambil sedikit putih telur, tempatkan di wadah, kocok hingga berbusa. Oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo. Tutup dengan tisu. Biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan. Di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.


2. Scrub sayur dan masker kacang

* Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, ¼ buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas.

* Uapi wajah dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam. Biarkan 10 menit. Uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah darah ke kulit.

* Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas. Gunakan beberapa kali.

sumber :http://artis-indo-hot.blogspot.com


Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah


Flek hitam merupakan pigmentasi atau melasma yang terjadi pada beberapa bagian tubuh, terutama pada daerah wajah.
Flek hitam diantaranya disebabkan oleh paparan sinar matahari, bekas jerawat, akibat pemakaian obat hormonal seperti pencegah kehamilan, antibiotik,  pemakaian kosmetik tidak tepat dan sebagainya.
Menghilangkan flek pada wajah bukan perkara mudah, karena membutuhkan perawatan rutin agar noda pada muka bisa hilang dan tak muncul kembali.
Berbagai obat penghilang noda hitam banyak beredar dipasaran, namun anda harus pintar dan hati-hati dalam memilih obat/ cream yang cocok di kulit anda.
Salah satu cara paling ampuh untuk mengatasi flek hitam adalah dengan masker telur. Berikut Blog Tips Kecantikan tampilkan bahan dan cara membuat ramuannya.
Bahan:
  • Putih Telur (secukupnya)
  • Madu (secukupnya)
  • Air hangat
Pemakaian:
Ambil Putih Telur dan madu. Campurkan kedua bahan tersebut dan aduk hingga rata. Untuk pemakaian, sapukan masker putih telur tersebut pada wajah hingga merata dan diamkan selama 10 menit. Setelah kering, basuh wajah anda dengan air hangat dan keringkan dmenggunakan handuk.
Lakukan perawatan ini setiap 2 sampai 3 kali dalam seminggu, hingga noda-noda hitam diwajah anda memudar.
Selain tips diatas, untuk mencegah terjadinya flek hitam di wajah, gunakan sunblock minimal spf 15 setiap anda keluar rumah dan terpapar sinar matahari.
Semoga bermanfaat!!
sumber :http://gerry-tk.blogspot.com


Cara Mengatasi Kantung Mata


Kantung Mata merupakan pembengkakan pada area bawah mata, dan biasanya berwana hitam. 
Penyebab Kantung mata diantaranya disebabkan oleh faktor penuaan, keturuanan, kurang tidur, atau terlalu lama melihat layar monitor.
Bila tak segera diatasi, kantung mata akan semakin jelas terlihat dan membengkak. Untuk menghilangkan kantung mata , coba anda gunakan tips berikut:
Bahan:
- Mentimun
Penggunaan:
Cukup potong tipis mentimun, dan tutuplah kedua mata anda menggunakan mentimun tersebut selama 15-30 menit.
Lakukan aktivitas tersebut pada siang hari saat anda istirahat.
Selain Obat untuk kantung mata diatas, anda juga harus menjaga pola tidur yang cukup. Bila perlu, cobalah untuk tidur siang.
sumber :http://gerry-tk.blogspot.com


Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

December 1st, 2011admin0 Comments

cara mengecilkan perut bawah 300x225 Cara Mengecilkan Perut Setelah MelahirkanPada umumnya wanita yang habis melahirkan pasti akan berubah bentuk tubuhnya. Biasanya dada, perut, pinggul akan semakin besar. Sebenarnya itu sangat wajar. Tapi, Bagaimanacara mengecilkan perut setelah melahirkan agar perut dapat kembali normal dan langsing.Ada beberapa cara yang dapat anda lakukan. Simak terus cerita di sini icon smile Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan .

 

Kebiasaan wanita setelah melahirkan

Biasanya wanita setelah melahirkan rajin mengkonsumsi herbal. Sebagai contoh rempah-rempah dapat dicampur bahan-bahan alami untuk dirinya sendiri dalam mengatasi perut rahim yang longgar setelah melahirkan. Hal ini dilakukan agar perut menjadi ketat seperti sebelum melahirkan.

Cara Mengecilkan Perut

Jika Anda rajin, anda dapat mengambil rempah-rempah yang dapat digunakan untuk pengetatan rahim dan mencegah infeksi pada rahim. Untuk campurannya dapat digabungdengan 3 sendok makan beras, jahe potong, kunyit kecil, gula merah 125 g, dan 1 sendok makan asam, garam, jeruk nipis, dan sedikit daun pandan.

Pertama anda harus keringkan beras terlebih dahulu selama 3 jam. Gula, kunyit, asam, jahe dan daun pandan dapat direbus dalam 3 gelas air setelah disaring. Bubuk, jahe dan kunyit direbus dengan beras. Setelah semuanya halus, campurkan air mendidih sedikit demi sedikit kedalam rempah-rempah. Kemudian saring dengan kain bersih dan meremasnya dengan kapur dan taburi garam secukupnya. Anda dapat menambahkan gula jika Anda merasa kurang manis.

Setelah semuanya selesai barulah ramuan cara mengecilkan perut ala kita telah selesai dan siap diminum. Anda harus rajin dan teratur minum ramuan ini untuk mendapatkan hasil maksimal. Ramuan ramuan seperti lebih sehat dan aman dibanding anda mengkonsumsi ramuan obat yang tidak tahu efek sampingnya. Jika Anda sering mengalami buang air kecil yang berlebihan dan tertawa terbahak-bahak pada saat buang air kecil berarti rahim anda menurun.

Hal ini biasanya disebabkan oleh melemahnya otot-otot dan ligamen yang mendukung rahim. Anda dapat mengatasinya dengan melakukan senam.  Anda juga dapat menyeimbangkan dengan olahraga. Good luck!

sumber:http://teknikdiet.com


Cara Menurunkan Berat Badan

Cara Menurunkan Berat Badan - Mempunyai berat badan ideal adalah idaman / impian semua, bagi sebagian manusia yang mengalami kelebihan berat (overweight) memang terasa sulit untuk membuat tubuhnya jadi ideal, maka kali ini Zonegue mencoba membagikan sedikit tips cara menurunkan berat badan tanpa diet atau berolahraga, semoga bermanfaat bagi sobat semua. Langsung saja tidak usah berlama-lama berikut tipsnya :

Menurunkan Berat Badan

Cara Menurunkan Berat Badan


>> Minum Teh Hijau
Teh hijau membantu mengurangi berat badan bisa dalam berbagai cara. Salah satunya yaitu dalam teh hijau mengandung banyak zat polyphenol, polyphenol ini dalam kadar tinggi bisa membantu kinerja metabolisme tubuh sampai 4 %. Dan metabolisme yang semakin cepat akan semakin banyak pula Kalori yang akan terbakar. Cara menurunkan berat badan dengan minum teh hijau merupakan salah cara yang paling ideal dan sehat.
>> Konsumsi lebih banyak protein
Konsumsi makanan yang mengandung Protein tinggi jga dapat mempercepat kinerja metabolisme dengan mendukung massa otot. Otot dapat membakar lebih banyak di bandingkan dengan lemak. Protein juga bisa membuat Anda merasa kenyang lebih cepat dan lebih lama di bandingkan dengan karbohidrat karena Protein dalam hal ini bisa sebagai penekan nafsu makan.
Konsumsi protein mengaktifkan hormon alami yang mempromosikan penurunan berat badan, yang disebut PYY. Hormon ini mengurangi rasa lapar.
Contoh makanan yang kaya akan Protein adalah susu, keju, telur, keju cottage, ikan, daging merah, ayam, kacang2an dan biji-bijian.
>> Jangan Makan Camilan Waktu Malam Hari
Kebiasaan makan waktu menjelang tidur sih sebenernya gak apa apa, asal ada selang waktu 2 - 3 jam sebelum tidur. Logikanya gini karena waktu tidur aktivitas metabolisme menurun menjadi lemah sampai lima puluh persen, jadi kalori yang terbakar akan semakin sedikit. Hal inilah yang membuat makanan yang kita konsumsi tadi menjadi lemak dan menjadikan kita Gemuk.
>> Perbanyak Minum ES
Menurut penelitian terbaru banyak minum es sangat membantu dalam meningkatkan metabolisme dan membakar kalori.
>> Hindari Makanan secara Emosional
Apakah yang dimaksud dengan makan secara emosi? di sini emosi yang di maksud adalah Stres, kesedihan, kebosanan, kecemasan dan kemarahan. Biasanya dalam keadaan ini bisa menimbulkan rasa lapar yang over, dan akan makan melebihi dari apa yang dibutuhkan tubuh.
Sekian dulu sedikit tips cara menurunkan berat badan dari zonegue, moga aja tips diatas bisa menjadikan sobat cepet mempunyai tubuh Ideal. Bila ada masukan atau cara lain mengenai Cara Menurunkan Berat Badan bisa sobat masukkan lewat komen di bawah ini. Pesan terakhir buat sobat kegemukan bukanlah suatu masalah sepanjang badan kita sehat, setujukah sobat...!!
sumber :http://www.zonegue.com


Tips Mengecilkan Perut

Tips Mengecilkan Perut - Cara Mengecilkan Perut. Mempunyai perut yang langsing atau singset adalah idaman semua wanita ataupun pria, perut buncit (gendut) menjadikan penampilan kurang menarik dan tidak enak di pandang mata. Perut buncit biasanya disebabkan adanya tumbuhkan lemak yang berlebihan akibat melahirkan, pola makan tidak sehat, cara makan tidak teratur, kurangnya olahraga, dan sebagainya.

Orang mempunyai Perut buncit ataupun lemak berlebihan menurut riset pakar kesehatan sangat rawan terjadinya penyakit seperti Jantung Koroner, Diabetes Melitus Tipe 2, Resistensi Insulin dll. Serta baru2 ini lemak di perut yang berlebihan juga bisa menimbulkan penyakit lupa atau kepikunan istilah latinnya penyakit demensia. Dan tentunya orang yang mengalami masalah dengan kelebihan lemak diperut harapan hidup lebih sedikit dibandingkan dengan yang tidak - Tips Mengecilkan Perut

Tips Mengecilkan Perut


Banyak sekali obat-obatan khusus untuk membuat perut langsing yang diperjualbelikan secara online maupun offline tapi itu semua belum tentu terjamin kesehatannya. Untuk itu berikut saya kasih tips mengecilkan perutsecara alami, sehingga tidak ada efek-efek samping yang ditimbulkan.

Tips Mengecilkan Perut


1. Makan secara perlahan 
Makan dengan tergesa-gesa bisa mengakibatkan udara yang ada didalam perut menjadi tertahan. kemudian menumbulkan gas dan akhirnya menjadikan perut gemuk (buncit).

2. Makan Makanan yang Kaya akan Serat
Makan makanan yang berserat tentunya akan memperlancar aliran pencernaan kita. Sehingga mencegah terjadinya penumpukan makanan di perut. Makanan yang kaya akan serat misalnya Apel, Buah Per, Sayuran yang berdaun hijau, dll. Untuk ingin tahu lebih detail makanan yang mengandung banyak serat pernah dibahas di posting sebelumnya disini Menu Diet.

3. Makan makanan yang mengandung karbohidrat
Makan secukupnya. Jangan sampai berlebihan.

4. Tidur secara teratur.
Jangan tidur terlalu larut, usahakan tidur rata2 8 jam sehari. Gunakan Pakaian yang tidak terlalu sempit waktu tidur agar tubuh bisa nyaman dan bernafas dengan baik.

5. Olahraga secara teratur.
Ini merupakan hal terpenting dalam tips mengecilkan perut tidak perlu olahraga yang terlalu berat seperti Fitness. Cukup lari kecil, jalan santai, sit up, goes. Karena akan sia-sia semua apabila tidak diimbangi dengan olahraga.

Itu sedikit Tips Mengecilkan Perut dari Zonegue yang merupakan rangkuman dari berbagai sumber. Tapi jangan lupa budayakan hidup sehat itu paling utama, karena percuma punya perut Seksi ramping tetapi punya penyakit mag
sumber :http://www.zonegue.com



Bagi setiap orang, indera penglihatan yaitu MATA menjadi penting untuk dijaga kesehatannya sekaligus keindahannya. Betapa tidak...karena MATA adalah 'jendela hati'...terlebih perannya saat bertatap muka, berbincang dengan orang lain. Bagi sebagian wanita tak jarang yang mengeluhkan adanya 'kantung hitam' pada mata...berikut penulis kutipkan artikel dari majalah wanita..silakan disimak dan dipraktekkan..semoga bermanfaat..:)

Penyebab ‘kantung mata’ yang menghitam ada berbagai macam, antara lain proses penuaan, kerusakan akibat sinar matahari, keturunan, alergi, dan kurang tidur (tidak permanen).

Jaringan lemak di bawah mata akan menipis dengan bertambahnya usia, sehingga rongga mata bagian bawah yang tadinya terisi lemak menjadi cekung. Pantulan cahaya pada cekungan ini menyebabkan bayangan kehitaman. Selain itu, juga terjadi kerusakan pembuluh darah mikro pada daerah bawah mata tadi yang diakibatkan oleh proses penuaan dan pajanan sinar ultra violet jangka panjang dari matahari. Hal ini terutama cepat terjadi pada orang yang mempunyai bakat keturunan. Pembuluh darah kecil tersebut menjadi lemah dan tidak stabil, mudah pecah, sehingga kulit mengkompensasi dengan membuat banyak pembuluh darah balik baru yang berwarna kebiruan. Sudahlah kulit menipis, banyak pembuluh darah kebiruan, maka kelihatan warna menjadi makin hitam pada bawah mata.

Khusus untuk penderita alergi, warna kehitaman di bawah mata merupakan tanda khas alergi dan bisa muncul sejak usia anak-anak. Terjadinya karena seringnya gosokan dan garukan dilakukan pada daerah mata yang gatal. Bekas garukan ini menyebabkan warna kulit menjadi gelap sebagai mekanisme perlindungan tubuh.

Kantung mata terbentuk karena bertambahnya usia. Kulit bagian tengah (dermis) melemah, otot kendur, jadi menggantung karena ditarik ke bawah oleh gravitasi bumi selama bertahun-tahun, sinar matahari jangka panjang membuat bengkak, pembuluh darah lemah dan sering bocor, terjadi juga penumpukan cairan karena sistem pembuangan (limfatik) tidak lagi bisa bekerja dengan baik. Maka kemudian terjadilah kantung mata. Ada juga kantung mata yang justru berisi jaringan lemak berlebihan, hingga terlihat bengkak dan menonjol.

http://sanggarkehidupan.blogspot.com/2010/02/tips-menjaga-keindahan-mata.html


Rambut Hitam tanpa ketombe dengan Santan dan Jeruk Nipis

Rambut hitam sehat berkilau tanpa ketombe adalah idaman semua wanita karena rambut adalah salah satu penunjang penampilan . Banyaknya iklan shamppo di televisi dan media cetak yang  beraneka macam kadang membuat binggung konsumen mau menggunakan shamppo yang mana. Ditengah banyaknya produk shamppo dipasaran, kualitas  bahan – bahan alami tidak kalah bagusnya jika digunakan secara kontinyu . Santan dan jeruk nipis adalah salah satu contoh bahan alami yang bisa digunakan untuk menambah kecantikan rambut kita.

Berikut adalah bahan dan cara menggunakannya:

Bahan :

  1. ambil seperempat / setengah kelapa serut dan ambil santan kanilnya
  2. jeruk nipis 1 buah  diiris melintang
  3. campur santan kanil dengan jeruk nipis sambil diperas namun jeruknya jangan dibuang

ctt : utk banyaknya bahan tergantung dengan panjang pendeknya rambut

Cara Menggunakan :

  1. ambil irisan jeruk nipis celupkan kedalam santan kanil
  2. gosokkan perlahan ke kulit kepala sedikit demi sedikit sampai rata
  3. apabila kulit kepala sudah rata, berikan campuran santan dan jeruk nipis ke rambut
  4. diamkan 1 jam setelah kering bilas perlahan cuci sampai bersih
  5. lakukan secara kontinyu minimal seminggu 2 kali

sumber : http://www.tips-cantik.com

Melangsingkan Tubuh Secara Alami Dengan Buah Jeruk

OPINI | 20 December 2011 | 15:19 325 0 Nihil


juice jeruk

Tak cuma segaruntuk dikonsumsi saat cuaca panas, jus jeruk juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Bagi yang ingin langsing tanpa obat, sediakan saja jus jeruk setiap hari dan ikuti langkah-langkah sederhana berikut ini.

Khasiat jeruk untuk menurunkan berat badan pernah dibuktikan dalam sebuah penelitian tahun 2005. Penelitian yang dilakukan di Arizona State University ini menunjukkan, kandungan vitamin C dalam jeruk bisa mengurangi timbunan lemak yang membuat seseorang tampak gemuk.

Cara mengkonsumsi jeruk agar efeknya optimal adalah sebagai berikut:

    1. Tambahkan jus jeruk dalam menu sarapan.
      Katherine Zeratsky, pakar diet dari MayoClinic mengatakan bahwa minum segelas jus jeruk setelah sarapan bisa menghindari makan berlebihan. Selain itu, kandungan vitamin C di dalamnya juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh sepanjang hari, sehingga tubuh selalu bugar dan sistem metabolism tetap berfungsi normal.

    1. Ganti soft-drink dengan jus jeruk.
      Tidak hanya meningkatkan daya tahan tubuh sehingga jarang sakit, jus jerukjugamemiliki kandungan gula yang lebih sedikit dibandingkan minuman bersoda. Singkirkan minuman bersoda yang tinggi kalori, ganti dengan jus jeruk yang rasanya sama-sama menyegarkan.

    1. Sediakan sebotol jus jeruk di tas sebagai bekal.
      Sebuah penelitian tahun 2008 membuktikan kandungan polyphenol dalam jeruk bisa menjaga hidrasi atau kadar air dalam tubuh, sekaligus menjaga rasa kenyang lebih lama. Dengan menyediakan sebotol jus jeruk sebagai bekal, minuman ini bisa dikonsumsi setiap saat jika tubuh merasa haus atau sebagai teman makan snack alias makanan ringan.

    1. Minum jus jeruk setiap sebelum makan.
      Sama seperti waktu sarapan, segelas jus jeruk sebelum makan bias membuat perut lebih cepat merasa kenyang sehingga terhindar dari makan berlebihan. Jus jeruk juga membantu serat atau karbohidrat kompleks dari sayuran dalam melancarkan sistem pencemaan.

  1. Minum jus jeruk sebelum tidur.
    Minum segelas jus jeruk 1,5 jam sebelum tidur malam bisa mencegah rasa lapar sehingga tidak terdorong untuk makan cemilan. Jus jeruk juga akan menjaga kecukupan cairan sepanjang malam sehingga sistem metabolisme makanan dijamin tetap lancer selama tertidur

sumber: http://http://kesehatan.kompasiana.com


CARA MELURUSKAN RAMBUT SECARA ALAMI

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami > Si Nicole Kidman ini juga dulunya punya rambut yang keriting n keriwil banget deh. Tapi tidak menghilangkan pesona seksi dan cantiknya wajahnya. Mmmm, Nicole Kidman emang benar-benar cantik banget ya? Semua setuju kan..!? Kalau gak setuju, ya wes ra
popo...hohoho

Intinya tujuan kita kan sekarang bagaimana cara ingin meluruskan rambut ya? Bukan mikirin masalah kecantikan wajah milik Nicole Kidman. Ya tohhh...hohohooo

Ya sudah, sekarang mari kita simak sama-sama bagaimana cara meluruskan rambut secara alami agar penampilan kita bisa lebih oke dibanding Nicole Kidman. Hayahhh...! Mungkinkah! Deuh..., jadi inget dengan Andre Stinky di Opera Van Java neh...wkwkkwkkkk

Sekarang kita serius ajah deh. Biar cepet beres nih masalah bagaimana cara meluruskan rambut yang lumayan bikin ngancurin penampilan... :D

- Campurkan setengah cangkir susu dengan setengah cangkir air biasa. Masukkan campuran pada botol semprot, lalu semprotkan pada rambut. Diamkan selama 20 hingga 25 menit, lalu sisir rambut sampai halus. Setelah itu, Anda bisa membilas rambut dengan menggunakan shampo dan kondisioner.

- Campur satu cangkir santan dengan setengah cangkir jus lemon. Setelah itu, dinginkan campuran di kulkas sehingga berubah menjadi krim kental. Kemudian balurkan campuran pada rambut hingga merata. Pijatlah kulit kepala, lalu bungkus rambut dengan shower cap. Diamkan hingga kering, kira-kira selama satu jam.

Aihhhh, ntar dulu deh..! Jangan buru-buru main pegi ajah...
Ada yang harus diinget baek-baek yeee...hohohooo

Jika rutin melakukan perawatan ini, rambut akan semakin halus dan lurus. Sebaiknya lakukan perawatan ini dua hingga tiga kali seminggu. Tidak disarankan untuk melakukannya setiap hari karena bahan-bahan di atas mengandung banyak minyak, sehingga bisa membuat kulit kepala memiliki minyak berlebih jika dilakukan terlalu sering.

Rambut jenis kering biasanya sulit mendapatkan tampilan rambut yang lurus dan halus. Alat pencatok menjadi solusi dalam pelurusan rambut. Namun, jika terlalu sering rambut terkena panas dari alat catok akan mengurangi keindahan rambut.

Untuk itu dibutuhkan ekstra pelembab untuk rambut agar terhindar dari rambut kusam dan sulit diatur. Bahan alami seperti susu dan santan merupakan bahan-bahan yang baik untuk menutrisi rambut dan kulit kepala untuk mendapatkan rambut lurus dan halus.

Wooo, gimana? Mudah ya cara meluruskan rambut secara alami? Hayuuukkk, kita sama-sama meluruskan rambut... :D

sumber ://http://mediawanita-samoa.blogspot.com

Cara Merawat Kuku

by on OCTOBER 20, 2011

Cara Merawat Kuku – Bagi perempuan terutama, kuku yang indah merupakan anugerah dan menjadi daya tarik tersendiri, banyak di antara kita tidak tahu bagaimana cara merawat keindahan kuku serta menjaga kesehatan dari kuku itu sendiri. Dalam hal segi kesehatan memanjangkan kuku tergantung apakah yang memiliki kuku  tersebut bisa merawatnya dengan sedemikian rupa atau tidak. Maksudnya, apakah misalnya aktifitas sehari – harinya mendukung/tidak atau bisakah kuku panjang tersebut selalu bisa dijaga agar selalu sehat.

tips merawat kukuTips Cara Merawat Kuku :
1. Bagi seorang perempuan pada umumnya, penggunaan pewarna kuku merupakan salah satu bagian dari fashion atau daya tarik tersendiri yang akan mengangkat rasa percaya diri. Tapi menggunakan pewarna kuku terus menerus juga tidak baik karena dapat membuat kuku terlihat kuning dan rapuh. Untuk itu, biasakan untuk tidak menggunakan pewarna kuku sehari dalam seminggu agar kuku Anda dapat beristirahat.

2. Agar kuku menjadi kuat dan tidak gampang patah, gunakanlah belimbing sayur dan gosok-gosokkan di dasar kuku. Dapat juga direndam ke dalam cuka apel dan minyak zaitun yang sudah dihangatkan.

3. Terbiasa melakukan pekerjaan rumah tangga dapat membuat kuku dan tangan menjadi kasar. Untuk melembutkan tangan, rendamlah tangan kita ke dalam jus jeruk yang telah dicampur madu selama 10 menit.

4. Untuk menghapus noda pada kuku, rendamlah tangan ke dalam air hangat yang telah diberikan air jeruk nipis selama 15-20 menit. Karena air jeruk mengandung astringent yang dapat menghilangkan warna kusam pada kuku.

5. Pertumbuhan kuku tangan setiap minggunya sekitar 0,5-1,5 mm yaitu empat kali lebih cepat daripada pertumbuhan kuku kaki. Untuk itu, usahakan agar kuku tangan kita tetap pendek untuk mengeliminir masuknya kuman-kuman atau bibit penyakit berlebihan melalui kuku.

6. Untuk mencegah kuku dari kekeringan dan terutama khusus buat akhwat atau perempuan pada umumnya, berikanlah krim khusus untuk kuku dan jangan menggunakan penghapus pewarna kuku yang mengandung bahan kimia.

7. Tidak hanya perawatan dari luar, untuk menjaga kesehatan kuku dapat juga dilakukan dengan minum susu secara rutin dan bila memungkinkan bisa setiap hari. Karena susu mengandung kalsium tinggi yang berguna untuk menjaga kuku agar tetap kuat.

Dari kuku dapat terlihat apakah orang tersebut benar – benar menjaga kesehatan atau tidak. Bila kuku kita bersih insyaAllah dapat menambah rasa percaya diri kita dan tubuh pun terhindar dari kuman-kuman dan berbagai macam penyakit. Untuk itu, menjaga kebersihan kuku menurut saya adalah sangat penting dan sama pentingnya dengan cara mengecilkan perut ketika kita ingin hidup kita lebih sehat setiap saat dengan mengikuti tips cara merawat kuku diatas .

sumber :http://www.rcp-vsp.com

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Kenali Jenis Kulit Anda dan Bagaimana Perawatannya

Hal Pertama yang perlu kita ketahui untuk mendapatkan kulit sehat dan indah adalah mengetahui jenis dari kulit kita. Hal ini bertujuan untuk mengetahui perawatan dan produk kecantikan yang tepat.
Pada dasarnya ada lima jenis tipe kulit, kulit normal, kulit berminyak, kulit kering, kulit sensitif dan jenis kulit kombinasi. Setelah kita mengetahui jenis kulit kita, barulah dapat melakukan perawatan dan penggunaan produk kecantikan yang tepat.
Berikut ini tips dan artikel untuk mengetahui jenis / tipe kulit dan Perawatannya:
1. Kulit normal
- kulit normal tidak kering dan berminyak.
- pori-pori terlihat, tetapi tidak besar.
- setelah dicuci terasa halus dan nyaman.
- pada siang hari tetap terlihat segar dan bersih.
- Sesekali terjadi masalah seperti jerawat.
- kulit terasa nyaman setelah menggunakan cream malam.
Untuk merawat jenis kulit normal dapat menggunakan pembersih muka / facial wash yang lembut. Dinginkan kulit dengan memberikan toner yang menyegarkan. Terakhir dapat gunakan pelembab dan pijat dengan jari.
2. Kulit berminyak
- Kulit terasa sangat berminyak.
- kulit tampak mengkilap disiang hari.
- kulit terasa halus dan cukup nyaman setelah dibersihkan dengan facial wash.
- Sering terjadi jerawat.
- Pori-pori terlihat besar.
- kulit terasa berminyak setelah menggunakan cream malam.
Untuk perawatan jenis kulit berminyak mulai dengan mencuci wajah dengan facial wash yang lembut, ini akan menghilangkan kotoran dan minyak tanpa menghilangkan kelembaban. rendam kapas dalam cairan astringent dan usap dengan lembut kebagian wajah, hal ini bermanfaat merefresh dan mendinginkan kulit.
Kuli berminyak juga butuh pelembab, pilih pelembab yang ringan dan berbentuk cairan. Pelembab ini berfungsi mencegah kulit menjadi mengkilap.
3. Kulit kering
- kulit terasa kering dan tipis.
- pori-pori kulit sangat halus.
- Kulit terasa kencang dan terasa kulit terlalu kecil setelah mencuci wajah.
- Pada siang hari akan muncul sisa kulit mati yang belum terbuang yang tampak seperti tambalan sisik.
- Tidak pernah berjerawat.
- Kulit terasa perih setelah menggunakan toner.
- kulit akan terasa nyaman setelah menggunakan cream malam.
Untuk perawatan kulit kering, gunakan cream pembersih untuk membersihkan kotoran. biarkan sesaat pada kulit sebelum dibersihkanmenggunakan kapas. Bilas dengan air dingin untuk membersihkan dan mendinginkan kulit. gunakan ream pelembab untuk menjaga kelembaban kulit.
4. Kulit sensitif
- kulit mudah teriritasi.
- kulit terasa kering, gatal, perih setelah membersihkan dengan facial wash.
- Jerawat akan muncul sesekali.
- Pada siang akan muncul beberapa kulit mati yang terkelupas seperti tambalan sisik.
kulit terasa gatal dan perih setelah menggunakan toner.
- kadang-kadang terasa nyaman atau teriritasi setelah menggunakan cream malam.
Untuk merawat kulit kering, jangan mencuci wajah dengan sabun, melainkan dengan lotion, pembersih ringan dengan kandungan hipoalergenik. Gunakan pelembab untuk menguatkan kulit dan mencegah iritasi. Pastikan memilih pelembab tanpa parfum/pewangi karena akan mengiritasi kulit.
5. Kulit kombinasi
- kombinasi kulit normal, berminyak dan kering.
- kulit bagian pipi biasanya kering.
- kulit akan berminyak didaerah sekitar T-zone.
kulit terasa beberapa bagian kering dan halus setelah dibersihkan dengan facial wash.
- sering berjerawat dibagian T-zone.
- Mengkilap disiang hari pada bagian T-zone.
- kulit menjadi berminyak sekitar T-zone dan nyaman dibagian pipi setelah menggunakan cream malam.
- Kebanyakan wanita memiliki jenis kulit ini.
Untuk merawat kulit kombinasi, cuci wajah pada pagi hari dengan facial wash untuk membersihkan kulit dan mencegah komedo pada T-zone. Pada malam hari, gunakan cream pembersih untuk menenangkan daerah yang kering. Ini akan menyeimbangkan antara kekeringan dan kelebihan minyak. gunakan cairan astrigent untuk daerah berminyak dan penyegar kulit ringan untuk daerah kering. Gunakan pelembab pada seluruh kulit, tetapi tetap fokuskan pada bagian kulit kering.
Itu beberapa jenis kulit dan bagaimana cara merawatnya. Coba kita perhatikan termasuk dalam jenis mana kulit kita, setelah itu baru kita dapat melakukan perawatan yang tepat untuk mendapatkan kulit sehat dan indah. 

Sumber : http://boenesaja.blogspot.com 

Uban Tumbuh Karena Kurangnya Oksigen di Batang Rambut

TRIBUNNEWS.COM - Secara teoritis uban terjadi karena kurangnya oksigen di batang rambut. Papil rambut menerima sari-sari makanan dari ujung-ujung pembuluh darah dan zat yang dihisap kekurangan oksigen.

"Sehingga terjadilah rambut yang susunannya tidak baik. Hal ini memengaruhi melanin di rambut dan terjadilah uban," terang Bastian Hendra, Praktisi Kecantikan dari Bandar Lampung.

Penyebab timbulnya uban dibagi menjadi dua, yaitu jika usia muda (dibawah 25 tahun), maka uban biasanya dipengaruhi oleh keturunan / congenitalis, iklim, stres, obat-obatan baik dalam maupun luar
Sementara jika uban menyerang di usia tua (diatas 40 tahun), dipengaruhi oleh usia tua atau canitis semilis dan dipicu oleh obat / kosmetik misalnya pemakaian cat rambut

Tidak ada obat atau kosmetik yang dapat  menghilangkan uban. Kecuali dengan cat rambut atau diwarnai yang sifatnya sementara. Namun cat rambut ini dapat merangsang pertumbuhan uban. Sehingga efeknya dapat memperbanyak tumbuhnya rambut bewarna putih tersebut.

Sumber : yahoo.com


Mau Langsing? Bangunlah Lebih Pagi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Anda merasa badan gemuk dan ingin menjadi lebih langsing? Ada cara yang cukup mudah dan sederhana yang dapat dilakukan. Para ahli di Inggris menganjurkan, mulailah membiasakan diri untuk bangun dan beraktivitas lebih pagi setiap hari.

Percaya atau tidak, menurut sebuah studi terbaru dari London, mereka yang terbiasa bangun lebih pagi akan memiliki bentuk tubuh lebih ramping, lebih bahagia, dan sehat ketimbang mereka yang terbiasa bangun di siang hari.

Para peneliti di Universitas Roehampton Inggris menyimpulkan, bangun pagi juga memberikan manfaat lain seperti misalnya tiba di tempat kerja tepat waktu, menyiapkan segala keperluan sekolah anak lebih awal, dan menyelesaikan pekerjaan rumah lebih cepat.

Peneliti menambahkan, pada orang yang mempunyai kebiasaan begadang hingga larut malam, biasanya akan cenderung memiliki perasaan tertekan atau stres lebih tinggi dan berpotensi mengalami kelebihan berat badan.

Dalam pengamatannya, peneliti telah mewawancarai 1.068 orang dewasa terkait kesehatan dan kebiasaan tidur mereka. Hasilnya diketahui bahwa mereka yang terbiasa bangun pagi umumnya rata-rata mengawali aktivitas lebih awal, lebih bahagia dan bobot yang lebih ideal.

"Ada orang pagi dan orang malam. Mereka yang biasa bangun pagi cenderung lebih sehat dan bahagia serta memiliki indeks massa tubuh lebih rendah," ucap salah seorang peneliti, Dr Joerg Huber.

Dalam konferensi British Psychological Society, Huber menjelaskan alasan mengapa yang rutin bangun pagi lebih beruntung dan punya kualitas hidup lebih baik. Hal itu merujuk pada fakta bahwa melakukan tugas-tugas rutin di pagi hari dan mengurus anak di saat yang tepat justru membantu membuat tubuh menjadi lebih bugar di tengah ketatnya kehidupan modern.

"Mungkin tipe orang yang rutin bangun pagi lebih cocok untuk dunia industri seperti saat ini, ketimbang mereka yang bangun kesiangan," tegasnya.

Sumber:yahoo.com

10 Cara Mudah Agar Awet Muda

KOMPAS.com - Tampil awet muda tidak cukup hanya dipoles dari luar. Bagi Anda yang memasuki usia 35+, ada cara murah dan tanpa rasa sakit untuk tampil awet muda. Inilah dia.

1. Tidak rakus makan
Masuknya kalori yang berlebihan akan memengaruhi metabolisme tubuh yang dapat mengundang penyakit, yang kemudian memicu terjadinya proses penuaan. Mulailah menjalani diet kalori seimbang dengan jumlah karbohidrat sekitar 50-60 persen, protein 10-20 persen, dan lemak 20-30 persen. Jadi total yang dibutuhkan setiap hari sekitar 1.500 kalori. Makanlah dengan porsi kecil tapi sering setiap 4-5 jam. Cara ini dapat memperbaiki metabolisme hormon-hormon dalam tubuh, dan tubuh pun dapat bekerja lebih efektif sehingga organ-organ tidak cepat rusak.

2. Kurangi garam
Batasi konsumsi garam tidak lebih dari 1 sendok teh setiap hari. Banyak mengonsumsi garam dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan stroke. Hindari juga makanan kaleng, karena produk makanan kaleng biasanya menggunakan banyak garam untuk mengawetkan makanannya.
Biasakan mengonsumsi makanan segar karena gizinya belum rusak.

3. Pilih tempe
Jika dikonsumsi secara teratur, tempe dapat menghambat terjadinya menopause dini karena kaya akan phytoestrogen.

4. Banyak minum air putih
Minumlah air putih kurang lebih 8 gelas sehari, untuk memperlancar aliran darah yang membawa oksigen dan sumber energi ke organ-organ tubuh.

5. Dua gelas susu sehari
Susu merupakan sumber kalsium terbaik yang bermanfaat memperkuat tulang sehingga tidak cepat keropos. Asam lemak susu pun berkhasiat menjaga kelembaban dan kehalusan kulit. Anda juga bisa mencoba minum susu kedelai satu gelas setiap hari. Susu kedelai mengandung lesitin yang berfungsi mendorong regenerasi sel agar kesehatan kulit selalu terjaga.

6. Kurangi daging
Daging merah mengandung senyawa jahat (HCA) dan radikal bebas yang berpotensi merusak sel tubuh. Konsumsilah daging seminggu sekali saja, atau dalam porsi yang tidak berlebihan. Lebih baik, pilih konsumsi ikan laut yang kaya akan kandungan lemak omega 3. Lemak omega 3 mampu menurunkan kadar trigliserida (lemak) sehingga dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah. Konsumsi ikan tiga kali semingggu.

7. Konsumsi buah dan sayuran
Buah berfungsi menjaga keseimbangan air dalam tubuh. Alpukat, misalnya, mengandung protein, karbohidrat, zat besi, beta karoten, vitamin B kompleks, dan asam folat yang semuanya berkhasiat melembutkan serta mengenyalkan kulit, menyuburkan rambut, dan melindungi kulit dari sinar matahari. Sayuran seperti brokoli berkhasiat mempercepat proses penyembuhan dan mencegah penuaan dini karena banyak mengandung beta karoten dan vitamin C.

8. Hindari rokok
Tidak hanya mengundang penyakit jantung koroner, rokok juga menjadi racun yang membuat kulit tubuh menjadi kering dan kusam. Kalaupun Anda tidak merokok, sebisa mungkin hindari ruangan atau lingkungan yang dipenuhi asap rokok. Menjadi perokok pasif tak kalah bahayanya dibanding menjadi perokok itu sendiri, lho.

9. Olah raga yang teratur
Olah raga akan membuat sirkulasi dan suplai oksigen ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga kulit menjadi sehat dan segar.

10. Tidur cukup dan berkualitas
Kesibukan kerja dan aktivitas lain kerap membuat kita kekurangan tidur. Usahakan tidur cukup dengan waktu 7-8 jam per hari. Hindari membaca, menonton TV, atau mengutak-atik laptop hingga larut malam, agar tidak mengurangi jatah tidur Anda. Tidur yang berkualitas dapat membuat Anda bertenaga kembali setelah seharian beraktivitas.

Sumber : Kompas.com


3 Kunci Tubuh Ramping dan Kencang

Tak usah beli dumbbell. Rajin latihan push-up juga akan membuat lengan Anda ramping dan kencang.

KOMPAS.com - Anda sudah memilih gaun pengantin yang sangat cantik untuk hari penting nanti. Segala persiapan untuk gedung, makanan, maupun acaranya sendiri juga sudah matang. Namun, masih ada satu hal yang meresahkan pikiran Anda. Yaitu ketakutan bahwa pada hari H nanti, gaun pengantin yang indah itu tidak akan muat di tubuh, karena Anda bertambah gemuk.

Semua kekhawatiran itu dapat dienyahkan dengan mudah, apabila Anda mau meningkatkan niat untuk berolahraga. Anda hanya butuh berfokus pada tiga hal ini, maka tubuh langsing dan kencang akan memukau semua tamu yang hadir di resepsi nanti!

1. Kombinasikan latihan kardio dan beban
"Paduan kedua jenis latihan ini akan memberi hasil yang cepat. Sebab, ini akan membuat Anda membakar lemak, memangkas kalori, sekaligus membentuk otot pada saat yang bersamaan," kata Monica Vazquez, seorang pelatih pribadi dari New York Sports Clubs.

Latihan kardio, seperti berlari atau bersepeda statis, akan membantu membakar kalori, sementara latihan beban akan membuat otot membakar lemak, bahkan hingga di saat Anda sudah usai berolahraga. Coba lakukan latihan melompat tali atau melompat di tempat selama 2-5 menit di sela-sela latihan angkat beban, untuk menjaga denyut jantung tetap stabil sementara Anda berolahraga.

2. Fokuslah pada daerah tangan
Sebagian gaun pengantin berfokus untuk memperlihatkan bentuk tubuh yang indah. Yang menjadi masalah adalah apabila Anda mengenakan gaun yang terbuka di bagian bahu dan tangan. Apa jadinya bila lengan Anda tidak terlihat kencang dan menggelambir? Untuk itu, Kathy Kaehler, pelatih para selebriti dan juru bicara USANA Health Sciences menyarankan Anda untuk memberi perhatian ekstra pada area ini.

"Jangan ragu untuk latihan beban, karena pada dasarnya wanita tidak memiliki cukup testosteron untuk membuat lengan atas jadi besar dan berotot," katanya. "Anda hanya butuh sekitar 8-12 minggu untuk membentuk otot dan mencapai hasil yang memuaskan."

Untuk itu, coba lakukan 2-3 set yang terdiri atas 8-12 kali push-up (bisa dengan bertumpu pada kedua lutut atau ujung kaki). Lakukan secara teratur, 2-3 kali seminggu. "Latihan push-up akan membentuk otot di area dada, bahu, sekaligus trisep," kata Deborah Plitt, master trainer untuk Life Fitness.

Lalu, sambil membentuk otot bisep dengan mengangkat-turunkan beban, lakukan juga gerakan skuat. Jadi, tidak hanya tangan yang dilatih, melainkan juga kaki.

3. Ratakan area perut
Begitu Anda telah terbiasa dengan latihan beban, kini giliran mengencangkan otot di perut. "Coba latihan keseimbangan. Misalnya, dengan melakukan latihan pengencangan otot bisep sambil berbaring di atas bola keseimbangan," kata Vazquez. "Trik ini dapat membantu meningkatkan denyut jantung, membakar lebih banyak kalori, dan mengolah area otot yang mungkin tidak dilatih saat melakukan latihan lainnya."

Sumber : kompas.com


8 Fakta Seputar Jerawat

Kompas.com - Benjolan-benjolan di permukaan kulit akibat jerawat merupakan salah satu musuh dalam penampilan. Hampir semua orang pernah punya dibuat "pusing" oleh ulah jerawat, terutama di masa puber akibat pengaruh hormonal.

Simak mitos-mitos mengenai penyebab timbulnya jerawat dan ketahui faktanya secara tuntas.

Mitos: Disebabkan muka yang kotor Fakta: Berbeda dengan kepercayaan banyak orang, ternyata jarang membersihkan muka bukanlah penyebab munculnya jerawat. Perlu diketahui jerawat terjadi karena peradangan akibat penyumbatan.

Mencuci muka setiap hari memang bisa menyingkirkan kelebihan minyak, sel kulit mati dan debu, tetapi frekuensi pembersihan yang terlalu sering juga membuat kondisinya lebih buruk. Jaga keseimbangan minyak pada kulit dengan mencucinya memakai sabun yang lembut tidak lebih dari dua kali dalam sehari.

Mitos: Disebabkan makanan berlemak Fakta: Kentang goreng, susu, makanan laut, cokelat dan junk food sering dituding sebagai pemicu jerawat. Padahal tidak ada bukti ilmiah mengenai kaitan tersebut.

Mitos:  Penggunaan kosmetik picu jerawat

Fakta: Memang ada beberapa jenis kosmetik yang memicu jerawat karena menyumbat pori-pori. Tetapi beberapa kosmetik yang tergolong "non-comedogenic" atau "non-acnegenic" merupakan pilihan yang aman. Bahkan beberapa produk memiliki zat aktif pencegah jerawat, misalnya zat benzoyl peroxide atau asam salisilat.

Mitos: Dosis yang tinggi lebih cepat menghilangkan jerawat

Fakta: Begitu menyadari kulitnya memburuk, biasanya kita langsung menambahkan dosis pemakaian obat jerawat. Padahal dosis yang berlebihan bisa berbahaya dan akan menyebabkan kulit iritasi, kering dan lebih banyak jerawat yang timbul. Jika obat yang dipakai tidak menunjukkan hasil dalam 6-8 minggu, konsultasikan ke dokter kulit.

Mitos: Aktifitas seksual menyebabkan jerawat

Fakta: Sejauh ini tidak ada bukti ilmiah yang mendukung pendapat tersebut. Aktivitas seksual dan pengeluaran hormon memang saling berkaitan tetapi efek aktivitas seksual pada produksi kelenjar minyak tidak ada. Kadar hormon antara lain dipengaruhi oleh stres dan emosi.

Mitos: Jerawat hanya berdampak pada penampilan

Fakta: Bukan hanya penampilan yang terpengaruh oleh jerawat tapi juga psikologi. Seseorang mungkin saja kehilangan kepercayaan diri dan mengalami depresi karena jerawat yang membandel.

Mitos: Memencet jerawat mempercepat kesembuhan

Fakta: Ini juga merupakan konsep yang sama sekali salah dan berbahaya. Infeksi akan timbul akibat kebiasaan memencet jerawat sehingga bakteri lebih menyebar. Bahkan bekas jerawat itu sendiri tidak bisa hilang.

Mitos: Jerawat hanya timbul di usia remaja

Fakta: Orang dewasa juga bisa memiliki jerawat meski pada usia di atas 40 tahun jarang ditemukan lagi jerawat. Dalam kasus  terburuk, beberapa orang mungkin mengalami jerawat sepanjang hidup mereka.

Sumber : kompas.com



Jangan Merawat Mata dengan Tumbuhan Ini

KOMPAS.com — Kebiasaan sederhana merawat mata kerap kali dilakukan di rumah. Alasan utamanya, memanfaatkan bahan alam yang ada dan diyakini bisa merawat mata. Sebut saja mentimun yang dipotong bundar, lalu menempelkannya pada area luar mata. Ada juga bagi beberapa orang, daun sirih yang kaya antiseptik dimanfaatkan untuk membersihkan mata.

"Sebaiknya hindari tumbuhan seperti mentimun, daun sirih, atau lainnya untuk merawat mata karena tumbuhan itu mengandung jamur. Produk tumbuhan kalau tidak diproses farmasi tidak bisa dipastikan keamanannya," ujar opthalmologist, dr Tri Rahayu, SpM, FIACLE, yang juga adalah Kepala Divisi Refraksi & Lensa Kontak Departemen Mata FKUI RSCM kepada Kompas Female di Jakarta.

Infeksi jamur
Menurut dr Tri, meski daun sirih direbus untuk kemudian digunakan membersihkan mata (sebagai pengganti obat tetes mata), spora jamur tidak mati. Begitu pun pada mentimun, tidak bisa dipastikan apakah mentimun yang ditempelkan pada mata bebas jamur.

Kekhawatirannya adalah spora jamur ini bisa menyebabkan infeksi jamur pada mata. "Spora jamur pada tumbuhan ini bisa menyebabkan luka yang tidak diketahui pada mata atau disebut mikrotrauma. Spora jamur ini bisa menyebabkan infeksi jamur pada mata. Kalau sudah infeksi jamur pada mata, gangguan pada mata sulit disembuhkan," ucapnya.

Kompres dengan kapas
"Jika mata Anda terasa lelah, gatal, atau bahkan bengkak, maka kompres saja dengan kapas yang diberi air hangat atau air dingin," saran dr Tri.

Dokter spesialis mata yang juga Ketua Contact Lens Center Jakarta Eye Center ini menyarankan, sebaiknya kompres mata dilakukan menggunakan kapas yang diberi air dingin untuk mengatasi mata gatal dan alergi.

Untuk mengatasi bengkak pada mata bagian luar, sebaiknya kompres dengan kapas yang diberi air hangat.

kompas.com

6 Produk untuk Bayi yang Bisa Kita Gunakan Juga

Meskipun dibuat khusus untuk kulit bayi, beberapa produk di bawah ini juga bisa kita gunakan untuk melengkapi koleksi make-up dan perawatan kulit. Dan yang penting, aman bagi kulit sensitif.

Baby Sunblock
Tak suka pakai sunblock yang membuat kulit lengket? Pakai saja sunblock untuk bayi. Formulanya ringan, tak menyumbat pori, dan membuat kulit terasa lembap (bukan lengket).

Baby Lotions
Setelah selesai beraktivitas seharian dengan sepatu hak tinggi, cuci kaki Anda dan oleskan tumit dengan baby lotions untuk melembutkan kulit dan mencegah kapalan.

Shampo Bayi
Bagi Anda yang memiliki masalah rambut berminyak, shampo bayi adalah salah satu solusi yang bisa dicoba. Shampo ini juga bisa membuat rambut Anda harum seperti bayi.

Baby Wipes (Tissue basah)
Ini mungkin adalah produk bayi yang paling banyak digunakan orang dewasa. Tissue basah sangat efektif sebagai penghapus kosmetik di wajah. Pilihlah yang tidak mengandung parfum agar tak membuat kulit wajah iritasi.

Baby Oil
Baby oil bisa kita gunakan untuk dua hal. Pertama, usapkan pada kulit tubuh yang terasa kering. Bisa juga sebagai efek agar kulit terlihat bercahaya. Kedua, baby oil juga berfungsi sebagai penghapus make-up mata. Bahasi kapas dengan baby oil, dan usapkan ke mata (dalam keadaan mata terpejam) hingga eye shadow, eye liner, dan maskara terhapus, lalu cuci muka seperti biasa.

Bedak bayi
Selain dipakai di tubuh untuk mengurangi keringat, bedak bayi juga bisa kita pakai secara darurat saat sedang tak sempat keramas dan rambut terlihat berminyak. Bubuhkan sedikit di puncak rambut, terutama bagian poni, sisir dengan tangan untuk mengurangi kesan berminyak.

Sumber : yahoo.com

Terapi Perak Tunda Penuaan Wanita

SELAIN  sebagai perhiasan, perak memiliki manfaat yang ampuh bagi kecantikan. Seperti perawatan Silver Nano Therapy yang menampilkan kecerahan alami kulit wajah dan sebagai antiaging.

Perak sebagai logam mulia memiliki manfaat yang cukup besar bagi dunia kecantikan. Perawatan dengan menggunakan bahan utama perak ini dinamakan Silver Nano Therapy. Perawatan wajah yang cukup eksklusif ini merupakan salah satu kebutuhan bagi kulit.

Sebagai wanita, tentunya ingin mempertahankan kondisi kulit. Artinya, bisa memperlambat efek-efek penuaan yang muncul di wajah dengan cara menunda sel-sel kulit yang terus-menerus haus tanpa disadari.

“Kita hanya mampu merasakan wajah menjadi kering dan sensitivitas kulit kian hari kian bertambah,” papar Juliana Yu MD H selaku Managing Director House of Skinovation ini.

Terkadang, lanjut wanita pemilik gelar CIBTAC, BABTAC, CIDESCO Dipl. Int’l, M.Sc ini, kita merasakan wajah tiba-tiba menjadi gatal pada siang hari. Juliana mengatakan, itu sebenarnya karena adanya perubahan pada jaringan di kulit.

Perawatan dengan menggunakan silver nanoini hadir untuk membantu mereka yang mengalami masalah dengan kulit wajah. Misalnya, keluhan banyaknya jerawat, wajah terlihat sangat kusam, dan belang-belang.

Bahkan, Anda yang menginginkan mempunyai kulit wajah putih bersih, tidak ada salahnya mencoba perawatan yang ditawarkan di beberapa klinik kecantikan ini. Perawatan ini dianjurkan bagi klien yang memiliki wajah tidak bercahaya.

Cara kerja perawatan silver nano ini seperti detoksifikasi yang dapat mengatasi wajah kusam dan tidak berbinar. Silver Nano Platinum Therapy bisa menjadi pilihan bagi wanita usia 40 tahun ke atas yang memiliki masalah penuaan pada wajah.

“Selain untuk mengembalikan kesegaran kulit dan mencerahkan, terapi ini juga mampu mengatasi kerutan pada wajah dan regenerasi sel-sel kulit wajah,” ungkap Juliana yang seorang cosmetologist ini.

Keunggulan terapi perak ini terdapat pada bahan-bahan yang dikandungnya. Ada hyaluronic acid, ekstrak arbutin, gingko, vitamin E, natural moisturizer retaining factori, dan nutrisi lain untuk menjaga kekenyalan kulit.

Adapun hyaluronic acid memiliki kemampuan meningkatkan regenerasi sel fibroblast (sel pembentuk serat) dalam jaringan kulit. Bila zat ini diinjeksikan ke dalam kulit berkerut atau keriput, kulit menjadi lebih kencang dan kerutan pun menghilang.

Kemampuan lain dari zat ini adalah dapat mengikat air 1.000 kali dari volumenya sendiri. Karena itu, sangat bagus untuk mengatasi permasalahan kulit kering, seperti kulit kasar, bersisik, kusam, berkerut, dan pecah-pecah.

Dengan ketersediaan air yang tinggi di dalam kulit, proses regenerasi sel kulit juga akan berjalan lebih cepat dibandingkan pada kulit dengan kadar air yang rendah. Hal ini memungkinkan regenerasi sel kulit lebih cepat sehingga sel kulit tua yang menyebabkan kulit terlihat kusam akan cepat tergantikan sel kulit muda.

Pada saat melakukan terapi ini, wajah akan dipijat dan dengan bantuan alat cold laser therapy. Alat ini membantu penyerapan bahanbahan yang digunakan ke dalam kulit wajah. Silver nano ini akan menstabilkan radium frekuensi dari kulit dan melepaskan inframerah dan ion negatif.

Dalam kegiatan ini, ada daya tarik menarik antara nucleic acid dan protein yang merupakan basic aminoacid yang mengikat ke acidic phosphate group pada nucleic acid.

Pengikatan ini akan memperbaiki kondisi kulit, menstimulasi dan meningkatkan aktivitas kulit, meregenerasi sel, memperlambat proses penuaan, memudarkan spot di wajah, serta meningkatkan kecerahan warna muka.

Juliana menjamin, hanya dengan satu kali menjalani perawatan Silver Nano Platinum Therapy ini, hasilnya dapat terlihat. Namun, ia menyarankan bagi yang berminat mengikuti terapi ini, lakukan terapi tersebut setiap dua minggu sekali sebanyak dua kali.

Setelah itu, untuk perawatan, lakukan terapi ini sebulan sekali. Dengan menyiapkan biaya Rp1.750.000, wajah cerah berbinar pun bisa Anda miliki.

Sumber : www.krjogja.com

Muluskan Wajah dengan Mangga

TRIBUNNEWS.COM - Banyak yang tak menyadari bila beberapa jenis buah justru sarat manfaat bagi kesehatan. Mangga, misalnya. Tak hanya berkhasiat menyegarkan tubuh, namun juga kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan yang baik untuk kulit.
"Mangga kaya akan beta-karotena (vitamin A), yang merupakan antioksidan yang sangat baik. Selain untuk peremajaan kulit, vitamin A juga dapat mengatasi jerawat," kata Dr. Apratim Goel, ahli dermatologi dari India, belum lama ini.
Mangga juga mengandung serat yang tinggi, tapi rendah kalori dan sodium. Selain itu, mangga juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, potasium, kalsium dan zat besi. Senyawa phenolic dan beberapa enzim dalam mangga juga berguna sebagai obat antikanker.
"Phenol dan enzim dalam mangga berguna untuk meningkatkan kesehatan kulit dan rambut, mengontrol diabetes dan meningkatkan sistem imun tubuh. Vitamin B3 dan B-kompleks memperkuat rambut. Enzim magniferin, mempercantik kulit dan berfungsi untuk melawan kanker," kata dermatolog Satish Bhatia.
Menurut Goel, mengonsumsi mangga secara teratur membuat kulit semakin lembut dan lebih berseri. "Mangga efektif dalam mengurangi penyumbatan pori-pori. Memiliki anti oksidan yang tinggi dan rendah karbohidrat. Buah ini mengandung banyak triptofan, yang membantu pembentukan serotonin yang memproduksi hormon pemacu kebahagiaan."
Mangga mengandung zat besi. Wanita hamil dan penderita anemia dianjurkan untuk mengonsumsi mangga. "Selain daging buahnya, kulit mangga juga kaya akan AHA (alpha hydroxyl acid) dan bisa digunakan untuk meremajakan kulit," tutup Goel

Sumber : yahoo.com


Tren Make-Up dan Kecantikan Karya Para Ahli

Tren make-up dan kecantikan bisa berubah setiap saat. Para ahli memiliki pandangannya masing-masing mengenai apa yang menurut mereka pantas dikatakan sebagai tren.

Bekerja sama dengan produsen produk kecantikan P&G, delapan ahli kecantikan Indonesia menampilkan karya terbaik mereka dalam acara “Facing Forever” 2011 Trend Looks. Acara ini digelar di Candi Prambanan, Yogyakarta (24/5), sebagai bentuk komitmen para ahli dan P&G dalam mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai tren kecantikan.

Para ahli kecantikan itu menampilkan tema tata rias dan rambut sesuai tren dunia, namun dikemas sedemikian rupa sehingga cocok digunakan oleh masyarakat Indonesia. Tema-tema yang mereka adaptasi adalah Divine-Tech, Glamazon, Cheerful Pulse, Loving Love, Mono-Black, Modern Iconic, Quantum Leap, Cool Blue dan Enigman.

Alfons dengan tema Mono Black menampilkan make-up dengan tren warna khas musim panas seperti hijau, oranye dan peach. Sedangkan untuk warna rambut, Alfons memilih warna hitam yang natural. Sedangkan Rudy Hadisuwarno lebih memilih warna make-up yang natural sesuai tema Cheerful Pulse. Namun untuk rambut, Rudi memilih warna cokelat dengan sentuhan emas dengan potongan yang ekstrem.

Nama-nama ahli kecantikan lain seperti Jack Timurtius, Kusumadewi Sutanto, Sugimartono, Jonki Pitoy, Andiyanto dan Irwan Muljadi juga ikut serta memamerkan karya mereka. Masing-masing melakukan make over terhadap dua model, kemudian diperagakan di atas runway sambil memeragakan busana cantik karya desainer asli Yogyakarta, Niniek Darmawan.

Seluruh tema yang dipilih para ahli kecantikan adalah hasil dari pertemuan “The Beauty Debate” yang diadakan di China World Summit Wing, November 2011 lalu. Para ahli kecantikan Asia, editor kecantikan, juga ilmuwan berkumpul dan meramu tren kecantikan berdasarkan budaya Asia. Hasil ramuan mereka itulah yang akhirnya menjadi inspirasi para ahli menampilkan karyanya.

Acara tren ini juga dihadiri oleh Linh Nga, Brand Ambassador Pantene untuk Vietnam dan Minh Hang, Brand Ambassador Head & Shoulders, yang juga seorang aktris dan salah satu penyanyi paling terkenal di Vietnam.

Sumber : yahoo.com

Produk Perawatan Kulit yang Sebenarnya Tak Anda Butuhkan

Tak usah kalap membeli puluhan jenis produk perawatan kulit dan rambut yang tersedia di mall. Sebenarnya, banyak produk kecantikan yang ternyata tak Anda butuhkan sama sekali. Dari pada tertipu, lebih baik baca artikel ini selengkapnya.

1. Toner
Anda mungkin terbiasa memakai toner setelah membersihkan wajah. Produk ini memang efektif untuk membersihkan sisa makeup atau sabun di wajah, dan juga mengencangkan pori-pori. Jadi, jika kulit Anda berminyak, toner memang penting. Tapi jika kulit Anda sensitif atau kering, tak pakai toner pun sebenarnya tak apa.

2. Krim dan pelembab untuk leher
Buat apa menggunakan krim khusus untuk leher? Pakai saja krim yang sama dengan yang Anda gunakan untuk wajah.

3. Masker wajah instan
Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa masker wajah yang dijual di toko-toko bisa memberikan efek sesuai dengan yang dijanjikan. Lebih baik buat masker sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami.

4. Krim antiselulit
Selulit hanya bisa diatasi dengan cara hidup sehat dan olahraga teratur. Beberapa metode pijatan dan ramuan tertentu memang efektif untuk membuat selulit jadi lebih "tersembunyi", namun satu-satunya cara untuk membuatnya benar-benar hilang adalah dengan cara operasi. Jadi tak usahlah membeli krim antiselulit yang mahal.

5. Krim pengencang kulit
Sama seperti selulit, kulit yang bergelambir pun tak bisa diatasi dengan krim, tapi hanya bisa lewat pola hidup sehat, olahraga, atau operasi.

6. Sunblock yang lebih dari SPF 30
SPF 30 saja sebenarnya sudah cukup untuk pemakaian sehari-hari. Lagi pula, sunblock harus dipakai ulang setiap habis berenang atau setelah 1-2 jam. Jadi, SPF 30 saja sudah cukup, kecuali Anda akan beraktivitas sehari penuh di bawah terik matahari.

Sumber : yahoo.com

5 Kebiasaan Baik yang Mencegah Kerusakan Kulit

Sadarkah Anda bahwa memakai produk perawatan kulit dari merek yang berbeda-beda ternyata bisa membuat kulit rusak? Agar tak menyesal, simak artikel ini untuk mengetahui kebiasaan apa yang harus dilakukan untuk mencegah kerusakan kulit.

1. Setia pada satu merek
Slogan yang ada di iklan-iklan memang bukan asal bunyi. Setiap merek produk kecantikan memiliki formula masing-masing, yang sudah terjamin aman jika digabungkan dengan produk yang berbeda dari merek yang sama. Namun jika Anda menggunakan toner merek A, pelembab merek B, krim malam merek C, dan scrub merek D, bisa-bisa bahan kimia di dalam masing-masing merek berinteraksi secara negatif dan membuat kulit Anda iritasi.

2. Cuci muka sebelum tidur
Sejak kecil, kita sudah diajarkan untuk selalu mencuci muka sebelum tidur. Nasihat ini harus terus kita jalankan, terutama setelah dewasa dan saat wajah kita sehari-harinya tertutup oleh make up. Satu kali saja Anda lupa mencuci wajah sebelum tidur, makeup dan debu yang menempel di wajah akan menyumbat pori-pori semalaman. Setelah itu, siap-siap saja bertemu jerawat beberapa hari kemudian.

3. Rajin pakai sunblock
Jangan kira sunblock atau pun sunscreen hanya dipakai saat Anda berjalan-jalan ke pantai. Tinggal di negara tropis seperti Indonesia, artinya sengatan matahari akan selalu mengintai kita setiap hari. Sunblock dan sunscreen adalah senjata wajib yang harus dipakai setiap hari agar kulit tak terbakar maupun rusak.

4. Tak pelit beli kosmetik
Tahukah Anda bahwa kosmetik biasanya kadaluarsa setelah 1-2 tahun? Namun demi alasan berhemat, kita tak rela membuang blush on yang masih penuh meski sudah berumur lebih dari dua tahun. Alasannya, "Toh jarang dipakai." Yang perlu Anda tahu, setelah kosmetik melewati masa kadaluarsa, tak terhitung lagi jumlah bakteri yang mengendap di dalamnya. Anda tentu tak mau wajah Anda dilapisi bakteri bukan?

5. Pilihlah sabun mandi yang lembut
Sabun antiseptik memang efektif untuk membersihkan semua kotoran yang menempel di tubuh. Namun jika kita terlalu sering menggunakan, sabun "keras" seperti ini juga membuang kelembapan alami kulit dan bisa membuat iritasi. Agar aman, pilihlah sabun yang lembut, bahkan yang tidak mengandung busa. Cukup gunakan sabun antiseptik jika Anda baru saja beraktivitas tinggi, berkeringat, atau terpapar debu.

Sumber : yahoo.com

10 Ritual Wajib Agar Kulit Terlihat Awet Muda

Manusia tak bisa menghindar dari usia tua. Tapi siapa bilang kita juga harus terlihat tua? Sepuluh hal berikut ini adalah hal yang wajib dilakukan secara rutin jika ingin kulit terlihat awet muda.

1. Hindari matahari
Setidaknya gunakan sunblock atau pelembab yang mengandung SPF sebelum kulit terpapar sinar matahari. Tanpa perlindungan, sinar matahari akan langsung mengenai kulit dan menyebabkan radikal bebas yang menghancurkan kolagen. Ini membuat kulit jadi cepat keriput.

2. Pelembab itu wajib
Meskipun wajah Anda berminyak, pelembab tetap harus digunakan untuk mencegak kulit kekurangan cairan. Pilihlah pelembab dan body lotion yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

3. Olahraga
Cukup berolahraga 4 kali seminggu, dengan durasi 20 menit, kulit akan mendapat suplai oksigen ekstra dan sirkulasinya jadi lebih lancar. Ini membantu proses pengeluaran racun dari kulit, dan membuat kulit tetap sehat serta terlihat muda.

4. Cuci muka dengan rutin dan benar
Cucilah wajah di pagi hari dan malam hari. Pastikan di malam hari Anda sudah mencuci semua make-up yang menempel di wajah hingga benar-benar bersih. Selalu keringkan wajah dengan cara menepuk-nepuknya dengan handuk.

5. Pengelupasan
Kulit mati yang ada di wajah harus dienyahkan dengan cara menggunakan produk eksfoliasi. Seminggu sekali jika kulit Anda normal, dan dua minggu sekali jika kulit Anda berminyak dan mudah berjerawat.

6. Air putih
Kulit tak hanya butuh pelembab dari luar, tapi juga dari dalam melalui air mineral. Jika saat ini Anda belum minum air mineral minimal 1,5 liter perhari, mulailah dari sekarang.

7. Sempatkan facial
Tak perlu dilakukan mahal-mahal di salon. Cukup sediakan waktu untuk mengaplikasikan krim malam Anda sebelum tidur, namun sempatkan untuk memijat wajah sambil melakukannya. Atau pakailah masker wajah yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.

8. Makan sehat
Hindari makanan yang mengandung trans fat yang biasa terdapat di makanan instan dan makanan siap saji. Perbanyak pula makan sayuran hijau yang mengandung antioksidan.

9. Jauhi rokok
Anda mungkin sudah bisa melihat buktinya, bahwa wanita perokok biasanya terlihat lebih tua dibandingkan yang bukan perokok. Asap rokok bisa merusak sel-sel kulit dan mempercepat proses penuaan.

10. Batasi kopi
Kafein membuat sel kulit lebih sulit menyerap air, meskipun Anda sudah meminum satu galon air mineral setiap harinya. Jika Anda tak bisa lepas dari kopi, batasi asupannya cukup satu cangkir setiap hari.

Sumber : yahoo.com


9 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Mewarnai Rambut

Banyak orang tak mau mewarnai rambut karena khawatir membuat rambut rusak, atau takut hasilnya gagal. Padahal jika dilakukan dengan baik dan benar, efek buruk pengecatan rambut bisa dihindari. Apa saja yang harus diperhatikan?

1. Beli warna yang lebih terang
Hasil pengecatan biasanya tak sesuai dengan gambar yang ada di kemasan. Warna di rambut kita biasanya akan lebih gelap, terutama pada rambut orang Indonesia yang hitam legam. Untuk mengatasinya, belilah cat rambut yang 2 tingkat lebih terang dari yang Anda inginkan.

2. Realistis
Jangan harap perubahan warna rambut yang drastis, misalnya dari hitam ke merah terang, akan langsung membuat penampilan Anda lebih menarik. Justru perubahan warna yang tak terlalu mencolok (dari hitam ke coklat tua) malah lebih bisa memberi kesan yang lebih baik.

3. Selalu beli lebih
Jika rambut Anda tebal dan panjangnya melebihi dada, biasanya Anda membutuhkan 3 boks cat rambut. Lebih baik berjaga-jaga membeli lebih, daripada baru menyadari kekurangannya di tengah proses pengecatan.

4. Pilih formula yang tepat
Perempuan dengan rambut tebal dan cenderung ikal sebaiknya menggunakan cat rambut berbentuk gel atau cair yang bisa lebih mudah didistribusikan ke seluruh permukaan rambut. Jika kulit Anda sensitif, pilih cat rambut berbentuk foam yang tak akan menetes ke wajah Anda.

5. Jauhi kolam renang
Klorin yang terdapat di air kolam renang akan merusak kutikula rambut dan membuat rambut berubah warna. Jadi, 2 minggu sebelum dan sesudah mengecat rambut, stop dulu aktivitas berenang.

6. "Rambut kotor" lebih baik
Minyak di kulit kepala berfungsi sebagai pelindung dari iritasi. Jadi, sebaiknya jangan keramas sebelum mengecat rambut. Rambut lepek juga akan memudahkan proses pengecatan agar lebih merata dan menutupi semua bagian rambut.

7. Ganti sampo Anda
Beberapa jenis sampo, salah satunya sampo antiketombe, mengandung bahan kimia yang bisa melunturkan warna cat rambut. Gunakan sampo khusus untuk rambut yang diwarnai, agar warna lebih tahan lama.

8. Siapkan produk perawatan
Cat rambut mengandung bahan bernama hidrogen peroksida yang dapat merusak rambut. Setelah rambut Anda diwarnai, rawatlah dengan produk perawatan berbahan natural yang bisa mengembalikan kelembapan dan mencegah kerusakan rambut.

Sumber : yahoo.com

Kuaci, Antioksidan Alami Penangkal Kerutan Kulit

KULIT mengkerut membuat tampilan jadi tak indah dipandang. Bukan rahasia lagi bila kerutan muncul akibat paparan sinar matahari, debu, polusi, udara air conditioner. Namun paparan itu tak dapat dihindari sehingga banyak produk yang menawarkan perawatan kulit untuk mencegah kerutan.

Nah, tahukah Anda, biji bunga matahari alias kuaci merupakan asupan sederhana yang dapat mencegah kerutan. Kuaci mengandung vitamin E yang membantu pembentukan kolagen, menangkal radikal bebas perusak kulit, dan mengembalikan kesehatan sel kulit. Tapi, jangan konsumsi kuaci yang mengandung banyak garam.

Selain kuaci, Anda pun dapat mengonsumsi empat makanan lain yang mengandung antioksidan untuk pertahanan kulit:

Minyak ikan
Kandungan omega-3 dalam minyak ikan tidak diragukan lagi sangat penting untuk kulit agar tetap muda, rambut kuat, mata indah, dan juga kuku yang sehat. Urusan kerutan di wajah, bukanlah hal yang sulit untuk diatasi minyak ikan.

Tidak perlu takut akan bau amis atau rasa yang tidak enak. Sebab minyak ikan telah dikemas dalam kapsul-kapsul transparan sehingga Anda tinggal menelannya.

Tomat
Kandungan lycopene dalam tomat tidak bisa Anda dapatkan dari buah lainnya. Lycopene berperan untuk mengurangi kerusakan sel kulit dan merah-merah akibat iritasi yang biasa terjadi pada kulit.

Rusaknya sel kulit mengakibatkan munculnya kerutan di mana-mana.Anda butuh konsumsi tomat untuk mengembalikan kecantikan Anda yang pudar akibat usia, atau iritasi karena salah perawatan. Pastikan untuk mengonsumsi tomat dengan sedikit minyak zaitun karena lycopene hanya larut dalam lemak.

Black and blueberry
Blackberry dan blueberry terkenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Tidak hanya itu, anggota keluarga berry ini juga punya kemampuan memperkuat formasi kolagen sehingga menghindarkan Anda dari kerutan. Blueberry juga diyakini dapat memperlancar sirkulasi darah, membuat kulit wajah Anda selalu sehat.

Kacang-kacangan
Kerutan dapat dilibas dengan senyawa kunci bernama hyaluronic acid. Senyawa ini hanya terdapat pada kacang-kacangan, sehingga Anda harus mengonsumsi berbagai bentuk olahan kacang untuk mendapatkan manfaat ini.

Terlalu banyak mengonsumsi kacang juga tidak baik karena kacang mengandung minyak. Pilih kacang yang diolah dengan cara dibakar, direbus atau dikukus entah dalam bentuk biji-bijian atau sudah berupa tahu dan tempe.


Sumber : yahoo.com


7 Langkah Mudah Agar Rambut Lekas Panjang

 Beberapa perempuan mengalami kesulitan dalam memanjangkan rambutnya. Tak jarang, cara cepat seperti 'sambung rambut' (hair extension) menjadi pilihan. Padahal, menyambung rambut dapat membuat akar rambut menjadi rapuh sehingga timbul masalah kerontokan.

Daripada menambah masalah baru, lebih baik gunakan cara alami untuk membuat rambut lekas panjang. berikut 7 langkah jitu yang dikutip dari Carefair.

1. Vitamin: Vitamin dibutuhkan seluruh bagian tubuh termasuk rambut. Jika vitamin yang Anda konsumsi kurang, maka dengan sendirinya, nutrisi yang diterima rambut pun tidak cukup. Jika nutrisi yang diterima kurang, maka akar rambut akan menjadi rapuh. Volume rambut pun semakin menipis. Hal tersebut membuatnya sulit tumbuh. Jika perlu, konsumsi multivitamin tambahan untuk melengkapi kebutuhan Anda. Menggunakan vitamin rambut khusus juga bisa menjadi jalan keluar yang baik.

2. Periksa ujung rambut: Jangan lupa untuk memeriksa ujung rambut Anda secara rutin. Cabang dan kekeringan di ujung rambut juga menjadi salah satu penyebab rambut sulit panjang. Tak ada salahnya untuk memotong ujung rambut Anda sepanjang 1-2 cm secara rutin setiap bulannya (trimmed). Hal ini juga bisa membuat keindahan rambut terjaga.

3. Atasi ketombe: Ketombe merupakan salah satu masalah yang umum dialami. Timbulnya ketombe di kulit kepala juga akan membuat rambut rapuh dan rontok. Jadi jika ketombe muncul, jangan sepelekan. Gunakan shampo khusus untuk mengatasinya. Jika ketombe yang muncul semakin parah, sebaiknya konsultasikan hal ini ke dokter kulit.

4. Perlancar aliran darah di kulit kepala: Kurangnya nutrisi di rambut bisa jadi karena aliran darah di kepala yang tidak lancar. Perawatan seperti creambath (memijat kulit kepala) dapat membuat aliran darah di kepala menjadi lancar. Jika tidak sempat ke salon, sempatkan waktu untuk keramas lebih lama. Pijat kepala Anda dari pangkal dahi hingga ge belakang. Jangan memijatnya terlalu keras.

5. Cara menyisir : Cara menyisir rambut juga harus diperhatikan. Cara menyisir rambut yang salah dapat membuat rambut patah dan rusak. Setelah keramas, jangan menyisir rambut dengan sisir sikat, karena akan membuatnya patah. Pilihlah sisir garpu dengan jari-jari yang jarang. Rapihkan kembali rambut Anda ketika kering.

6. Jaga kebersihannya : Malas keramas akan membuat rambut Anda sulit panjang. Di dalam shampo juga terdapat nutrisi yang diperlukan rambut untuk tumbuh. Selain itu, membiarkan kotoran menempel di kulit kepala akan membuat rambut rusak. Minimal keramaslah dua hari sekali, agar kelembaban kulit kepala tetap terjaga.

7. Hilangkan stres : Stres yang Anda alami juga berpengaruh pada kesehatan akar rambut. Metabolisme tubuh yang kacau karena stres akan membuat kesehatan rambut terganggu. JTak ada salahnya untuk rileks dan bersantai sejenak. Lupakan pikiran dan beban yang Anda alami. Ke salon dan melakukan perawatan rambut dan tubuh juga bisa menjadi jalan keluar Anda untuk mengatasi stres hilang. Rambut dan tubuh makin cantik, stres Anda pun hilang.

Sumber : yahoo.com

Seledri Atasi Wajah Berminyak

Dari ukurannya yang kecil, ada segudang manfaat yang bisa Anda dapatkan dari seledri. Termasuk mengatasi wajah berminyak.
KapanLagi.com - Siapa yang senang jika memiliki kulit wajah yang berminyak? Wajah akan terlihat kusam, merusak riasan wajah dan tentunya tidak indah dipandang. Bila Anda memiliki kulit wajah berminyak, Anda harus rajin membersihkan wajah. Selain itu, Anda juga wajib membawa tisu penyerap minyak dan memulas bedak untuk menutupi minyak pada wajah Anda.

Penyebab kulit wajah berminyak dapat diakibatkan oleh banyak hal. Faktor yang paling sering dijumpai adalah faktor hormonal, biasanya pada masa puber. Pencetus lainnya adalah makanan. Makanan manis dan berlemak membuat wajah Anda lebih aktif memproduksi kadar minyak.

Selain rajin memakai produk kecantikan dan mengurangi makanan berlemak, ada cara mudah dan alami untuk mengatasi permasalahan tersebut. Anda bisa memanfaatkan setangkai seledri segar. Bahan penyedap masakan alami ini dapat Anda jumpai dengan mudah di pasar tradisional maupun supermarket.

Inilah caranya:

Ambil daun seledri segar, iris tipis

Masukkan irisan seledri tersebut ke dalam wadah yang telah diisi air panas, tunggu hingga air menjadi dingin sekitar 20 - 30 menit

Oleskan air seledri tersebut ke seluruh wajah, biarkan hingga mengering

Setelah kering, bilaslah wajah Anda dengan air hingga bersih

Mudah bukan? Untuk hasil maksimal, lakukan dua hari sekali. (wo/wsw)

Sumber : kapanlagi.com


Singkirkan Lingkar Hitam Mata Tanpa Operasi

Mata

VIVAnews – Saat kelelahan atau kurang tidur, di area bawah mata Anda biasanya akan muncul lingkaran hitam (dark circle). Tentu hal ini akan menimbulkan kesan tertentu pada wajah, misalnya akan terlihat lebih tua dari usia Anda yang sebenarnya.

Tetapi, jangan khawatir. Banyak cara tanpa operasi untuk mengatasi masalah ini. Ikuti langkah-langkah pengobatan alami untuk menyingkirkan lingkaran hitam di bawah mata berikut ini, dikutip dari Times of India.

- Parut beberapa kentang mentah, lalu rendam kapas ke dalam parutan itu. Tutup mata Anda, kemudian tempatkan kapas ke mata Anda. Pastikan kapas yang Anda tempelkan tadi menutupi seluruh lingkaran hitam di bawah mata serta kelopak mata. Biarkan selama 10 menit, setelah itu bilas dengan air dingin.

- Atau, oleskan campuran satu sendok teh tomat dan air jeruk nipis ke sekitar mata. Lakukan dua kali sehari.

- Cara lain, minum segelas jus tomat dengan beberapa daun mint, air jeruk nipis, dan garam. Minum sehari dua kali ini sebagai minuman segar. Selain mengatasi lingkaran hitam, manfaat jus ini juga untuk mencerahkan wajah.

- Bisa juga dengan menyiapkan pasta dari empat hingga lima almond dengan susu. Oleskan pasta di sekitar lingkaran hitam, kemudian biarkan selama 10 sampai 15 menit. Pasta akan membantu meringankan beban kulit sekitar mata.

- Ada lagi, campurkan beberapa sendok teh jus nanas segar bersama sejumput bubuk kunyit, bila dioleskan di sekitar mata secara teratur akan membantu Anda menghilangkan lingkaran hitam.

- Jangan lupa pula, setiap malam sebelum tidur, oleskan krim yang mengandung vitamin E dan C di sekitar mata.

- Terakhir,  bisa dengan meletakkan beberapa daun mint di sekitar mata. Hal ini akan bermanfaat untuk memberikan efek pendinginan pada mata yang lelah. (umi)

Sumber : yahoo.com

Masker Madu Untuk Kulit Kering

Punya kulit wajah kering? Coba masker madu yuk!
KapanLagi.com - Kalau sudah membicarakan madu, kita akan kagum oleh segudang manfaatnya. Produk yang dihasilkan oleh lebah ini tidak hanya berguna untuk kesehatan, tetapi juga untuk kecantikan. Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa madu berperan sebagai humectant, yaitu kemampuan untuk menjaga kelembaban dan kekenyalan kulit.

Selain berfungsi sebagai humectant, madu mengandung alpha hydroxy acids (AHAs). Kandungan AHAs bermanfaat untuk melembabkan kulit dan mengganti sel-sel kulit yang telah mati. Anda tidak perlu khawatir dengan pengelupasan kulit, karena madu dapat meremajakan kulit tanpa membuatnya menjadi kering, bahkan untuk kulit sensitif sekalipun.

Dengan manfaat AHAs alami dan humectant yang baik untuk menjaga kelembaban kulit, para pemilik kulit wajah kering dapat menggunakan masker madu.

Bahan:
1 butir telur, ambil putihnya saja
1 sendok madu

Cara memakai:
- Campur kedua bahan dalam wadah.
- Oleskan campuran tersebut pada wajah dan leher yang telah dibersihkan.
- Tunggu hingga masker mengering (15 - 20 menit).
- Bilas dengan air hangat dan keringkan wajah Anda.

Mudah bukan? Selamat mencoba!

Sumber : kapanlagi.com


Khasiat Mandi Kembang bagi Kesehatan
Selasa, 15 Februari 2011 | 12:21 WIB

KOMPAS.com - Mandi kembang yang identik dengan hal sakral dan berbau mistis, ternyata juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Eleman air dan bunga sebagai media utamanya, mampu memberikan kesegaran dan kasih sayang pada jiwa serta raga.

Penelitian di Eropa mengungkapkan, mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stres, tetapi juga memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan.

Hasil studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan, penderita diabetes yang menghabiskan hanya 30 menit berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.

Sementara itu, penelitian di Jepang mengungkapkan kebiasaan berendam selama 10 menit dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung pada pria dan wanita, membantu melakukan tes olahraga lebih baik, dan mengurangi rasa sakit.

Bagaimana dengan mandi kembang? Pada hakikatnya air dan kembang merupakan dua elemen yang mampu dijadikan sarana rileksasi. Dalam falsafah pengobatan tradisional Cina, air adalah elemen yang sangat kuat dalam praktik penyembuhan energi.

Air juga diposisikan sebagai pusat ritual spiritual. Tak heran, banyak budaya di dunia menganggap air sebagai elemen penting bagi pembersihan secara fisik maupun spiritual. Hingga kini, berjuta-juta orang masih mendatangi sungai atau mata air yang dianggap suci demi mendapat khasiat penyembuhannya. Ketertarikan akan air adalah hal yang sangat naluriah karena sebagian besar komposisi otak, darah, dan otot kita terdiri atas air.

Rayakan Hubungan

Seperti dijelaskan Debra Bokur dalam Alternative Medicine, ketika Anda menyelami diri sendiri, Anda akan kembali pada inti hubungan, yakni Anda dengan dunia sekeliling. Melalui aktivitas sederhana, yaitu mandi, Anda merayakan hubungan masa lalu antara air dan kehidupan.

Dengan sedikit usaha, mandi yang dilakukan sehari-hari dapat menjadi pengalaman bermeditasi dan bernuansa mistis. Pengalaman itu membantu Anda berhubungan dengan kebijaksanaan yang ada di dalam diri Anda.

“Manusia telah menggunakan air untuk memulihkan tubuh secara fisik, mental, dan emosional sejak dahulu,” kata Barbara Close, pendiri Naturopathica Holistic Health, Australia, dan penulis buku Pure Skin: Organic Beauty Basics. Dijelaskan, air sebagai agen penyembuhan telah lama digunakan untuk keperluan pengobatan gangguan fisik maupun psikis.

Kata Debra, jauh sebelum sebuah mata air dianggap suci dan menarik minat peziarah, muncul kebiasaan “mengambil air” di ruang-ruang pemandian oleh masyarakat Eropa. Penduduk Asia seperti di Indonesia atau Mesoamerika memiliki ritual mandi. Masyarakat Indonesia kadang menggabungkan penggunaan uap dan bunyi-bunyian sebagai seremonial.

Tak hanya itu, wanita Indonesia biasa menambahkan bunga dalam ritual mandi. Harapannya, agar aktivitas mandi dapat disertai dengan energi spiritual yang kuat lantaran berhubungan dengan tanaman-tanaman asli di sekitarnya.

Sumber: kompas.com

Kiat-kiat dan Pantangan Saat Merawat Rambut
 
Rambut merupakan salah satu poin penting dalam penampilan Untuk itu, perawatannya pun harus diperhatikan. Dalam merawat rambut, ada hal yang harus dilakukan, namun ada juga pantangannya. Agar rambut lebih indah, yuk ikuti beberapa kiat berikut.

Lakukan
1. Investasi pada produk perawatan yang berkualitas. Belilah shampo, pelembab, dan nutrisi rambut dari label yang telah diakui keberhasilannya oleh banyak penata rambut. Jangan sampai rambut Anda malah rusak karena salah pilih produk perawatan.

2. Sesuaikan gaya rambut dengan keadaan rambut. Misalnya yang memiliki rambut tipis, jangan sampai potongan rambut pilihan Anda malah akan membuatnya semakin terlihat tipis dan tidak sehat. Konsultasikan hal ini pada penata rambut Anda sebelum memutuskan untuk memotong rambut.

3. Setiap 6-8 minggu, biasakan untuk memotong ujung-ujung rambut Anda. Biasanya nutrisi rambut yang tidak merata, akan membuat ujungnya menjadi lebih kering dan bercabang. Untuk mengembalikan keindahannya, potonglah bagian ujung rambut yang bermasalah tersebut.

Hindari
1. Menggunakan sisir sikat setelah keramas dan saat rambut dalam keadaan basah akan membuat rambut patah dan rontok. pilihlah sisir yang bebentuk lurus dengan ruas yang renggang saat rambut masih basah. Setelah rambut sudah agak kering, Anda bisa menggunakan sisir sikat.

2. Jangan terlalu sering menggunakan pengering rambut. Hal ini akan membuat rambut Anda kering dan rapuh. Sebaiknya keringkan rambut dengan alami. Setelah setengah kering, Anda bisa menggunakan pengering rambut dengan temperatur yang rendah. jangan lupa untuk menggunakan cairan khusus (anti frizz) sebelum mengeringkan rambut dengan alat pengering agar rambut terlindungi dari panas yang berlebihan.

3. Jangan menggunakan lebih dari satu cairan kimia pada rambut dalam rentan waktu satu minggu. Misalnya Anda mengeriting dan mengecat rambut pada minggu yang sama. Hal itu akan membuat rambut Anda rusak.

Sumber : yahoo.com

Ingin Awet Muda, Benahi Cara Merawat Wajah!

Perawatan wajah harian yang tepat bikin kulit wajah awet muda.
KOMPAS.com - Usia yang masih muda tak menjamin kulit wajah masih segar dan muda. Jika wajah Anda sudah mulai berkerut sebelum waktunya, boleh jadi cara merawatnya keliru. Cara Anda membersihkan wajah atau cara mengaplikasikan foundation dan make up memengaruhi kondisi kulit wajah.


Rita Loen, koordinator make up artist Mustika Ratu, mengatakan gerakan tangan saat merawat wajah atau mengaplikasikan make up memengaruhi usia kulit. Kebiasaan yang salah saat menggunakan pembersih wajah atau foundation membuat wajah terlihat lebih tua.

"Kulit wajah paling menderita setiap harinya, karena berbagai perawatan mulai pembersihan dan lainnya. Lebih menderita lagi jika gerakannya salah. Seperti memakai pembersih, penyegar, pelembab, atau foundation dengan menggosok-gosokkan tak beraturan," jelas Rita dalam talkshow yang diadakan BPPT dan Mustika Ratu di Jakarta beberapa waktu lalu.

Saat menggunakan pembersih, lakukan dengan gerakan searah, sedangkan saat menggunakan penyegar sebaiknya ditepuk-tepuk saja. Begitu pun saat menggunakan foundation, aplikasikan dengan menepuk-nepuk di wajah bukan dengan mengoleskannya.

Cara ini tak hanya akan mempertahankan usia kulit agar awet muda. Rita menjelaskan, make up juga akan tahan lebih lama jika pemakaiannya tepat. "Mengaplikasikan foundation dan bedak dengan menepuk-nepuk dan bukan dioleskan membuat make up meresap dengan kulit, tahan lama dan merata," tambahnya.


Masker Wajah Alami dari Buah

Masker Wajah  Alami dari Buah

Buah-buahan ternyata bisa dimanfaatkan menjadi bahan kecantikan. Salah satunya adalah dibuat masker. Tak ada salahnya untuk mencoba masker buah-buahan ini.

Salah satu cara mengembalikan kesegaran wajah adalah mengencangkannya kembali dengan menggunakan masker dari buah.

Penggunaan masker pada wajah memiliki bebearapa manfaat. Selain melembutkan kulit , fungsi masker adalah membuka pori-pori yang tersumbat karena kotoran, debu, maupun sisa kosmetik yang tidak bisa hilang karena pembersih biasa. Masker juga dapat mengembalikan kelembaban dan kehalusan kulit. Memberi masker pada wajah sama dengan merilekskan otot-otot wajah. Sebaiknya gunakan masker 1-2 kali seminggu, kulit akan tampak cerah dan kencang.

Anda juga bisa menggunakan berbagai resep masker alami dengan mudah, dari berbagai jenis buah-buahan. Cara membuatnya juga tidak rumit, Anda hanya tinggal memilih jenis buah yang dengan kandungan yang cocok dengan jenis wajah kita, lalu hancurkan buah tersebut dengan cara menumbuknya. Apabila hasil tumbukan kental, tambahkan yoghurt. Bila terlalu encer tambahkan komposisi bahan utama yang digunakan. Oleskan dengan lembut pada wajah dan leher, namun jangan sampai mengenai mata.

Banyak sekali buah-buahan yang dapat digunakan untuk membuat masker alami ini, diantaranya seperti, avokad, stroberi, almond, lemon, dan anggur.

TIPS
Pada umumnya aneka buah-buahan alami aman digunakan pada kulit apabila dalam dosis yang tepat. Namun pada kukit sensitif, kadang masih bereaksi pada bahan alami tersebut, seperti gatal atau iritasi ringan. Untuk mencobanya pada kulit, oleskan sedikit bahan masker tersebutdi punggung tangan atu wajah selama beberapa saat. Bila kulit tidak merasakan gatal atau yang lainnya, Itu berarti kulit kulit Anda aman dengan kandungan bahan masker tersebut. Selamat Mencoba.

STROBERI

Khasiat :
Buah berwarna cerah ini banyak mengandung asam salisiat (salah satu jenis asam beta- hidroksi yang membantu mengencangan kulit), silika, serta vitamin B, C, E dan K. Dengan kemampuannya menyehatkan dan meremajakan kulit. Masker ini cocok digunakan untuk hampir semua jenis kulit. Dapat digunakan 2x dalam seminggu.
Cara Membuatnya & Menggunakannya :
• Hancurkan beberapa buah stroberi yang telah dipisahkan dari tangkai dan daunnya
• Usapkan 2 sendok makan hancuran stroberi tadi pada wajah dan biarkan selama 15 menit
• Setelah itu, bilas dengan air steril atau air hangat biasa
• Untuk mendapat efek toning yang lebih kuat, tambahkan sedikit putih telur, kocok, satu sendok makan air mawar dan beberapa tetes minyak esensial yang aman dengan kulit wajah.

AVOKAD ( ALPUKAT )

Khasiat :
Avokad kaya akan asam amino dan vitamin, sehingga cocok digunakan sebagai masker pencegah penuaan dini pada kulit wajah.
Cara Membuat & Mengguna kannya :
- Untuk Kulit Wajah Kering
• Tumbuk daging avokad matangdengan garpu
• Oleskan pada wajah, biarkan selama 30 menit
• Bilas dengan air hangat atau air mawar mengunakan kapas
- Untuk Kulit normal
• Tambahkan putih telur yang dikocok sebentar
• Bagi kulit lembab, perlu ditambahkan pula madu ( organik bila ada ) , kemudian aduk rata dengan hancurandaging avokad dan putih telur kocok .

ALMOND

Khasiat :
Dapat menghaluskan kulit kasar karena banyak mengandung mineral, vitamin A dan B, dan asam oleat. Almond dapat dibuat menjadi masker maupun lotion. Dapat digunakan 1x dalam seminggu.
Cara Membuat & Menggunakannya :
• Hancurkan sekitar 50 gram almond kupasdengan mortar atau food processor
• Kocok 3 sendok makan susu full-fat sampai membentuk pasta halus ( tidak perlu terlalu lama )
• Bila perlu, tambahkan 1 atau 2 tetes rose otto essensial oil
• Oleskan pada wajah dan biarkan samapi kering
• Kemudian bersihkan dengan kapasdan air hangat

TOMAT

Khasiat :
Mengandung protein, fosfor,besi, belerang, vitamin A, B1, dan C.
Cara Membuat & Menggunakannya :
- Untuk menghaluskan wajah
• Ambil tomat yang sudah matang, iris dan gosokkan pada wajah
• Atau, bisa juga buah tomat diperas, kemudian air perasannya dioleskan setiap hari ke wajah
- Untuk pelindung dari sengatan matahari
• Ambil daun tomat secukupnya
• Lalu remas-remas dengan sedikit air
• Kemudian tempelkan pada wajah sebagai penyejuk wajah

ANGGUR

Khasiat :
Kaya akan trace mineral, kalsium, magnesiaum, potassum, vitamin B1, B2, b3, B5, B6, C dan senyawa-senyawa flavonoid. Hampir semua jenis anggur yang warnanya berbeda, dapat digunkan untuk lotion. Perlu diperhatikan jus anggur yang telah dibuat, harus disaring terlebih dahulu. Lotion anggur dapat digunkan setiap hari karena baik digunakan untuk hampir semua jenis kulit.
Cara Membuat & Menggunakannya :
• Hancurkan beberapa anggur yang culup untuk menghasilkan 2 sendok makan jus.
• Saring jus tersebut
• Oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas
• Setelah 20 menit, bilas dengan air mawar

LEMON

Khasiat :
Mengandung vitamin A, C, B1, B2, dan B3. Sangat baik untuk kulit berminyak, namun lotionnya juga bekerja efektif pada kulit normal. Dapat digunakan setipa hari.
Cara Membuat & Menggunakannya :
( untuk satu minggu pemakaian )
• Tambahkan 1 sendok teh jus lemon pada putih telor kocok
• Oleskan pada wajah dan biarkan 10 menit
• Setelah itu bersihkan dengan air mawar atau air hangat
Cara Membuat Lotion Lemon :
• Tambahkan satu sendok teh jus lemon pada 100 ml air mawar dan 50ml witchazel
• Usapkan pada wajah dengan kapas bersih

PISANG

Khasiat :
Mengandung serotinin, pektin, tanin, noradrenalin, 5 hidroksitritamin, dopamin dan berbagai vitamin, seperti vitamin A, B kompleks dan C . Digunakan sebagai pelembab wajah.
Cara Membuat & Menggunakannya :
• Ambil pisang ambon yang sudah mask lalu hancurkan
• Tambahkan minyak zaitun
• Gunakan dan ulangi secara teratur ramuan tersebut sebagai bedak

Sumber : http://www.infokulit.com/tips_detailed.php?tips_id=3


Aneka Tips Ringan Untuk Memanjangkan Rambut

 

Punya rambut panjang nan indah memang jadi idaman kaum hawa. Lalu bagaimana caranya agar rambut Anda cepat panjang? Tak perlu ditarik-tarik sebab itu hanya membuat rambut Anda rapuh dan akhirnya rontok. Berikut tips agar rambut Anda segera tumbuh dengan panjang.

  1. Perlancar aliran darah di kepala. Untuk merangsang pertumbuhan rambut cobalah memperlancar aliran darah di kepala sehingga pasokan nutrisi menjadi lebih banyak ke daerah rambut.
    • Pijit-pijit kulit kepala Anda dengan ujung-ujung jari setiap hari. Lakukan ketika rambut basah pada waktu keramas maupun dalam keadaan kering. Lakukan kapan saja!
    • Sebelum tidur tundukkan kepala dan sikat rambut dengan lembut mulai dan akar sampai ujung rambut.
    • Lakukan senam yang mengutamakan kekuatan jantung seperti aerobik dan joging. Kegiatan ini memacu jantung untuk memompa darah lebih cepat ke seluruh tubuh sehingga nutrisi yang sampai ke daerah akar rambut pun menjadi cepat.
  2. Hilangkan ujung rambut yang rusak. Ujung-ujung rambut yang rusak (kering maupun pecah-pecah) akan merambat ke batang rambut dan menyebabkan batang rambut ikut rusak jika tidak dirawat. Akibatnya, secara keseluruhan rambut dapat menjadi lebih cepat rusak termasuk rambut baru yang tumbuh. Untuk mencegah hal tersebut kunjungi penata rambut Anda tiap 8-10 minggu sekali, dan minta ia untuk mentrim ujung-ujung rambut Anda. Tegaskan bahwa Anda hendak memanjangkan rambut sehingga ia hanya memotong ujung-ujung rambut yang pecah-pecah saja. Biasanya penata rambut tersebut akan memotong dalam keadaan kering karena sangat sukar mendeteksi ujung rambut yang pecah dalam keadaan basah.
  3. Biarkan kulit kepala bernapas. Rambut yang tertutup terus menerus akan membuat minyak dan kotoran menumpuk pada akar rambut sehingga kulit tidak bisa bernapas. Hal ini akan membuat pertumbuhan rambut menjadi terganggu. Agar pertumbuhan rambut berjalan baik, maka jaga agar kulit kepala senantiasa bersih. Jika Anda sering berkeringat, atau rambut Anda berminyak maka tidak ada salahnya untuk melakukan keramas tiap hari dengan menggunakan sampo yang sangat lembut. Jangan lupakan pula akan kebersihan perangkat rias rambut, terutama sisir! Sisir dan sikat rambut yang kotor membuat kotoran menumpuk kembali menempel di rambut dan kulit kepala tiap kali Anda menyisir.
  4. Manjakan rambut Anda. Perlu diketahui bahwa rambut panjang adalah rambut yang tua dan cenderung rapuh, karena itu perlakukan dengan sangat hati-hati.Pilih shampo yang lembut dengan kandungan pelembap. Jika Anda menggunakan hairdryer, catok dan sebagainya, olesi dengan kondisoner dan serum setelah keramas tanpa dibilas. Berguna untuk melindungi rambut dari suhu tinggi. Seminggu sekali gunakan masker rambut. Selain itu, cermati cara Anda menata rambut. Jangan terlalu sering mengikat rambut ke belakang dengan kencang. Akan membuat rambut mudah patah.

Sumber : www.astaga.com


Cara Alami Usir Lingkaran Hitam Mata
Cara Alami Usir Lingkaran Hitam Mata

alternativetrends.com

LINGKARAN hitam di bawah mata sangat mengganggu penampilan karena membuat Anda terkesan lebih tua, kelelahan dan kurang istirahat. Padahal ada beberapa hal yang juga menjadi penyebabnya seperti kekurangan nutrisi, hiperpigmentasi, paparan sinar matahari dan kelebihan obat-obatan. Bagaimana cara mengatasinya? Anda bisa mencoba beragam pengobatan alami di rumah. Berikut beberapa diantaranya.

Pasta campuran. Buatlah pasta dari satu sendok teh just tomat, setengah sendok teh jus lemon, sedikit tepung kunyit dan gramflour. Kemudian oleskan ke area lingkaran hitam dan biarkan selama 10 menit. Cara ini dinyatakan sangat efektif menyamarkan dan menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.

Jus ketimun dan tomat. Cobalah oleskan campuran jus lemon dan tomat ke lingkaran hitam. Lakukan 2 kali sehari.

Teh kantong. Rendamlah teh kantong dalam air dingin kemudian kompreskan ke area di bawah mata. Cara ini juga dinyatakan efektif menghilangkan lingkaran hitam.

Jus. Minumlah jus tomat yang dipadukan dengan daun mint atau jus lemon yang dipadukan dengan garam. Kedua jenis jus ini merupakan diet yang bagus untuk mencegah dan menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.

Jus campuran. Campurkan jus lemon, jus ketimun dan krim lanolin. Kemudian oleskan di bawah mata dan biarkan selama 10-15 menit. Penyembuhan ini sangat mudah dan diklaim efektif untuk menghilangkan lingkaran hitam.

Pasta nenas. Buatlah pasta dari tepung kunyit dengan jus nanas kemudian oleskan di bawah mata.

Jus ketimun. Buatlah jus ketimun dan biarkan di lemari pendingin untuk beberapa saat. Selanjutnya oleskan ke area di bawah mata. Cara ini dinyatakan efektif meredakan bengkak dan menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.

Daun mint. Haluskan daun mint hingga menyerupai pasta kemudian oleskan ke area di bawah mata dan biarkan selama 20 menit.

Minyak almond. Oleskan minyak almond di bawah mata kemudian pijatlah secara perlahan sebelum tidur. Lakukan setiap hari selama 3 minggu.

Air mawar. Rendamlah kapas di dalam air mawar kemudian kompreskan di bawah mata dan biarkan selama 10 menit. Lakukan setiap hari.

Cara lain:

  • Pastikan tidur cukup setiap malam.
  • Gunakan sunglasses saat terpapar matahari langsung. Cara ini berfungsi melindungi mata dari sinar-sinar yangberbahaya.
  • Perbanyak minum air putih. Cara ini bisa membantu menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata.  (OL-08)

Sumber : http://www.mediaindonesia.com


Tampil Seksi dengan Rambut Pendek

VIVAnews - Bosan dengan rambut panjang? Ubah penampilan dengan rambut berpotongan sangat pendek, seperti yang dilakukan Emma Watson. Tetapi, sebelum Anda memutuskan untuk memangkas rambut panjang menjadi sangat pendek ada lima hal yang perlu dipertimbangkan.

Berikut lima hal yang harus Anda tahu sebelum memotong rambut jadi pendek menurut Philip Pelusi, penata rambut selebriti asal New York, seperti dikutip dari Sheknows.com.
1. Riasan
Saat Anda memiliki rambut pendek, fokus penglihatan orang akan tertuju pada mata dan wajah. Untuk itu Anda tidak boleh malas menggunakan riasan. Jika tidak, wajah Anda terlihat seperti pria dan terlalu tegas. Jadi, dapatkan kesan lembut dengan sedikit blush on warna netral dan eyeliner agar mata terlihat lebih cantik.
2. Penataan setiap hari, tapi lebih singkat
Kekurangan memiliki rambut pendek adalah bahwa Anda tidak bisa langsung menarik rambut Anda menjadi ekor kuda jika sedang terburu-buru. Anda memang harus menatanya setiap hari jika ingin terlihat lebih rapi. Tentunya waktu untuk menata rambut jadi sangat singkat. Cukup blow dry dan berikan styling cream dan itu bisa dilakukan hanya dalam waktu lima menit.
3. Pertimbangkan bentuk leher, wajah dan bahu
Rambut pendek, akan lebih fokus pada tiga bagian tubuh yaitu wajah leher dan bahu. Untuk mengetahui potongan rambut pendek yang cocok, tarik rambut jadi ekor kuda. Lihatlah di cermin bagaimana bentuk wajah. Potongan pixie ultra cocok untuk wanita mungil, leher kecil dan wajah oval.
Untuk gaya paling universal, adalah dengan membiarkan rambut sedikit panjang di bagian atas, sekitar 2 sampai 3 inci. Lalu, dengan membuatnya sedikit terangkat dan penuh tekstur. Bagian belakang harus terlihat feminin dan dipotong dekat dengan leher, tetapi tidak terlalu menggembung.
4. Highlight
Harap dicatat, bahwa stylist Anda mungkin menyarankan untuk memberikan highlight setelah memangkas rambut jadi pendek. Ini untuk memberikan dimensi potongan agar terlihat lebih berbeda. Jika Anda memang tertarik pilih highlight yang satu atau dua warna lebih terang dari rambut asli.
5. Ke salon teratur
Untuk tetap mempertahankan potongan rambut pendek terlihat rapi, Anda harus teratur ke salon. Usahakan ke salon empat atau enam minggu sekali, untuk sekadar trim dan merapikan potongan, agar model rambut tetap terjaga.


Sumber : yahoo.com


Warna Make Up Natural

Berikut warna-warna pilihan untuk make up Anda yang telah disesuaikan dengan warna kulit Anda dan untuk menciptakan kesan alami pada riasan wajah:

Kulit Kuning Langsat

  • Alas bedak dan bedak tabur, pilihlah yang warnanya sama dengan warna kulit Anda. Jika Anda ingin terlihat lebih putih, gunakan yang warna nya lebih muda lagi.
  • Perona pipi pilihlah warna pink seperti baby pink.
  • Perona mata, Sebaiknya diseduaikan dengan warna pada perona pipi.

Sawo Matang

  • Pilih alas bedak as bedak dan bedak tabur yang warnanya sama dengan warna kulit.
  • Perona pipi, gunakan warna karamel yang akan menyegarkan wajah Anda.
  • Perona mata, Aplikasikan warna-warna yang manarik seperti warna coklat atau orange.
  • Lipstik, Pilihan warna pink atau coklat akan memnambah daya tarik pembuatnya.

Kulit Berwarna Coklat

  • Alas bedak, gunakan yang warnanya sesuai dengan warna kulit Anda. Jangan campurkan dengan alas bedak lain yang warnanya lebih muda.
  • Perona mata, Pilih yang berwarna muda seperti warna biru muda atau abu-abu.
  • Perona pipi, Sesuaikan dengan perona mata, pilih buah pisang yang ada disana.
  • Lipstik, Cukup gunakan lip gloss agar penampilan tetap terlihat ringan dan membuat bibir terlihat mempesona.

Jangan andalkan wajah cantik dengan hanya ber-make up. Perhatikan juga kesehatan, khususnya kesehatan kulit Anda. Kulit yang sehat akan mudah diatur dan membuat bangga pemiliknya.


 

Tips Melakukan Facial Dirumah

Semua Wanita mendambakan kulit wajah yang bersih dan bebas dari jerawat maupun flek hitam. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkannya adalah dengan melakukan facial. Mungkin sebagian besar Wanita rutin melakukan perawatan dengan facial disalon. Tapi sudahkah Anda mencoba melakukan facial sendiri di rumah? Selain murah, persiapannya juga tidak sulit, cocok untuk jenis kulit berminyak, kering dan kombinasi. Cukup luangkan waktu Anda sekitar 25-30 menit.

Pertama-tama Anda perlu mempersiapkan :
- Pembersih Wajah
-
Krim untuk pengelupasan (scrub)
-
Air hangat dan waslap khusus wajah
- Masker
- Pelembab
Setelah itu Anda dapat mulai melakukan perawatan facial. Berikut caranya :

1. Bersihkan Wajah
Bertujuan mengangkat semua kotoran sebagai langkah awal. Untuk kulit berminyak dan kombinasi, bersihkan dengan foaming cleanser/busa pembersih (soap-free). Untuk kulit kering, pakailah cream cleanser/susu pembersih.

2. Pengelupasan
Dengan menggunakan jari-jari tangan Anda, usapkan krim scrub membentuk gerakan sirkular pada wajah Anda. Konsentrasikan area sekitar hidung dan dahi jika kulit Anda termasuk jenis kombinasi. Basuh wajah sampai bersih mengingat butiran krim scrub cenderung mengeringkan kulit.

3. Penguapan
Isi baskom berukuran sedang dengan air hangat, celupkan waslap khusus untuk wajah, peras lembut lalu tekan-tekan wajah Anda sebanyak 2-3 kali.

4. Gunakan Masker
Jika wajah Anda berminyak, gunakan masker berbahan dasar tanah liat. Kulit kering disarankan untuk menggunakan masker berbentuk hydrating gel atau krim. Kenakan masker selama 10-20 menit (atau sesuai instruksi pada kemasan) dengan menghindari area sekitar mata. Bersihkan dengan air.

Selain menggunakan bahan-bahan masker yang dijual, Anda pun bisa melakukan facial dengan menggunakan masker buah-buahan atau bahan alami.

- Masker Bengkuang Atau Mentimun

Bengkuang sejak dulu dikenal mampu mengatasi flek hitam di wajah. Begitupun dengan mentimun. Anda tinggal memblendernya, lalu lumurkan di wajah agar flek hitam memudar.
Tapi gunakanlah buah-buahan yang masih segar dan kondisinya baik. Sebab bila tak hati-hati,alih-alih menyembuhkan, kulit wajah Anda malah akan gatal-gatal. Jika wajah terlanjur perih dan gatal-gatal, maka yang harus Anda lakukan adalah oleskan tipis-tipis madu asli di wajah selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat. Lalu basuh wajah dengan air es, tepuk-tepuk perlahan dan merata sampai terasa segar.
Perawatan dengan bengkoang atau mentimun yang diblender, baik bagi Anda yang aktif bekerja di luar ruangan. Efek sari bengkuang atau mentimun yang dingin, akan terasa sejuk di wajah sesaat setelah Anda memakainya.
- Irisan Jeruk Nipis
Bagi Anda yang berusia di atas 40 tahun, irisan jeruk nipis yang merata di kulit wajah & seluruh tubuh mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Diamkan hingga kering, lalu bilaslah dengan air hangat-hangat kuku agar pori-pori terbuka. Setelah itu, bilas kembali dengan air dingin agar pori-pori merapat.
- Teh
Selain jeruk nipis, kandungan antioksidan yang terdapat didalam teh juga baik untuk mencegah penuaan dini. Teh mengandung tanin yang sangat baik untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari, mengencangkan bibir, merawat kulit wajah, dan menghitamkan rambut.
Caranya ;
~ Inapkan secangkir teh kental (tawar) semalam.
~ Oleskan air teh keseluruh kulit wajah & tubuh.
~ Biarkan kering dengan sendirinya.
~ Bilas dengan air hangat untuk membuka pori kulit, lalu bilas dengan air biasa.
Teh juga bermanfaat untuk menyegarkan mata lelah. Anda tinggal meletakkan sekantong teh celup yang sudah dingin langsung pada kelopak mata. Sambil berbaring, Anda dapat sekaligus melakukan perawatan kulit wajah & mata.
Hindari Toner Wajah
Saat membersihkan wajah dengan menggunakan susu pembersih di malam hari atau pagi hari, cukup bilas wajah dengan air bersih biasa. Anda tak memerlukan toner, astringent atau face tonic, karena pemakaiannya justru dapat mengakibatkan kulit wajah bertambah kering. Kecuali jika kulit wajah Anda berminyak.
Jika Anda rajin melakukan facial sendiri di rumah, pastikan selalu kulit wajah Anda sudah lebih dulu dibersihkan. Perlu diingat, penggunaan bahan alami memang hasilnya tak bisa instan seperti yang dilakukan dengan laser atau lainnya di salon. Tapi bila dilakukan secara rutin dan benar, hasilnya tak kalah bersihnya.
5. Berikan Pelembab
Langkah selanjutnya setelah wajah Anda dibersihkan dari masker,bubuhkan pelembap, namun hindari pelembap yang mengandung retinol atau asam, karena dapat mengeksfoliasi kulit secara berlebihan (over-exfoliate).
Selesai sudah facial Anda! Praktis dan murah kan?
Namun sebelum melakukan perawatan wajah, ada baiknya Anda kenali dulu jenis kulit Anda. Pada dasarnya kulit wajah terbagi dalam tiga jenis, yaitu:
Kulit Normal
- Biasanya di daerah T (seperti dahi, hidung dan dagu) memproduksi minyak berlebihan, pori-pori pun lebih besar dari pada bagian wajah lainnya.

- Setelah wajah dibersihkan, kulit pipi akan terasa kencang.
- Kerutan seiring bertambahnya usia akan ada di sekitar mata, dahi, dan bagian atas bibir.
- Kulit mudah terbakar sengatan matahari, sehingga terlihat kemerahan atau kecokelatan.
Kulit Berminyak
- Umumnya memiliki pori-pori besar dan berkomedo.

- Kulit wajah tampak mengkilap serta riasan mudah luntur.
- Kerutan di wajah lebih lambat ketimbang jenis kulit lainnya.
Kulit Kering
- Mudah terkelupas dan terbakar jika terkena sengatan matahari. Di udara dingin mudah teriritasi atau gatal-gatal.

- Daerah T kadang seperti bersisik dan kulit wajah terasa kencang sesaat setelah dibersihkan.
- Kerutan lebih cepat muncul, bukan hanya pada wajah, tapi juga pada kulit tubuh lainnya.
Kulit Sensitif
- Mudah teriritasi jika kena kosmetik tertentu atau terkena paparan sinar matahari.

- Kulit umumnya kering dan terkesan "tipis" sekali.
- Kulit akan terasa kencang sesaat setelah dibersihkan.

Sumber : Conectique.com & azk4.com

Produk Perawatan Kulit Yang Tak Perlu

Pernahkan Anda menghitung berapa banyak uang yang dikeluarkan untuk membeli rangkaian perawatan kecantikan kulit? Sayangnya, menurut ahli, tak semua produk berguna bagi kulit Anda.
Seorang ahli dermatologis, Dr. Harold Lancer, mengungkap beberapa produk perawatan yang tak diperlukan oleh kulit, seperti ditulis Shine:
1. Krim terpisah untuk wajah, leher dan dada. Beberapa merk produk kecantikan mengeluarkan rangkain krim yang berbeda untuk wajah, leher juga dada. Menurut Lancer, hal itu sangat tidak diperlukan. Satu krim saja sudah cukup untuk merawat ketiga area tersebut.
2. Aneka perawatan kecantikan super mahal. Kini banyak perawatan kecantikan dengan berbagai pilihan yang dibandrol dengan harga super mahal. Namun menurut Lancer, yang diperlukan kulit setiap hari untuk tetap indah dan sehat adalah pelembab, pembersih serta tabir surya. Tak perlu mencekoki kulit Anda dengan berbagai vitamin dan bahan kimia yang lain. Nutrisi kulit juga bisa diserap lewat makanan seimbang yang Anda santap setiap hari.
3. Toner. Hampir semua wanita memakai toner dalam membersihkan kulitnya. Padahal menurut Lancer, toner hanya cocok digunakan oleh mereka yang memiliki jenis kulit berpori besar serta kelebihan minyak. Kulit normal atau kering justru akan menjadi semakin kusam jika terus diberi toner.
4. Serum pelembab. Serum merupakan salah satu produk perawatan yang relatif paling mahal. Sayangnya menurut Lancer, ternyata serum tak akan berpengaruh banyak pada kulit Anda jika dipakai sehari-hari. Pemakaian serum hanya efektif saat kulit tengah stres, seperti usai melakukan perawatan facial.
5. Produk anti penuaan. Lancer dengan tegas menyatakan penuaan pada kulit merupakan hal yang pasti. Yang bisa dilakukan adalah menggunakan produk anti penuaan sejak dini, untuk menyamarkan datangnya tanda-tanda penuaan tersebut. Namun, jika tujuan Anda adalah mengembalikan keremajaan kulit, mustahil. Untuk mengembalikan kulit yang keriput akibat proses penuaan, Lancer menyarankan tindakan lain seperti operasi plastik.
6. Krim anti selulit. Menurut Lancer, tak ada krim mana pun yang dapat menghilangkan selulit yang sudah terlanjur muncul di tubuh. Kata sang ahli, mengurangi konsumsi karbohidrat dan membakar kalori dan lemak dengan berolahraga adalah cara paling tepat untuk menyamarkan selulit di tubuh. Selain itu, berkeringat juga akan membuat kulit memancarkan kilau alaminya.

Ayo, pilah-pilih lagi produk perawatan kulit, dan potong pengeluaran Anda!

sumber: yahoo.com




Baca juga
  » 4 Desember 2013
Gejala Awal HIV dalam Mulut
Penyakit HIV adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh masyarakat, sejak awal penemuannya penyakit ini terus berkembang terutama di negara berkembang seperti negara kita. Dalam perjalanannya terdapat berbagai macam gejala yang diidap oleh penderita HIV atau AIDS, termasuk gejala yang muncul dalam rongga mulut. Luka dan lesi dalam rongga mulut tersebut dapat menjadi petunjuk dalam mendeteksi penyakit HIV, walaupun tidak berarti keberadaan lesi itu dapat selalu diartikan adanya infeksi HIV.

  » 21 November 2013
aneka resep puding sederhana
aneka resep puding lezat

  » 21 November 2013
Tips - tips kesehatan
cara mengatasi rambut rontok secara alami

  » 27 Agustus 2013
Rahasia Dapur
Ayam Penyet Sambal Terasi

  » 22 Juli 2013
pengetahuan agama islam
tata cara shalat hajat

Search
Search:
Others
Product Scroller
Information
6 user sedang online
Anda pengunjung ke-337,712
CS.1 : 081901157554
perak0299
CS.2: 081901157554
tokoperakjaya
CS.3 :081901157554
perak0297
Pembayaran
BANK BCA

BCA : 3200450310

A.N EMI FATMAWATI 


BANK MANDIRI

MANDIRI : 1360011135065

A.N EMI FATMAWATI


BANK BRI

6086 - 0100 - 3911 - 531

a/n HELMI SYARIF


BANK BNI

BNI : 02 553 11 299

a/n EMI FATMAWATI


udtanijaya


© 2011 www.mahirasilver.com
Toko Perak Lapis Emas Putih Online Murah & Mewah


Toko Online